Préparation du 1er FC Magdeburg: test de lactate pour la nouvelle saison!

Préparation du 1er FC Magdeburg: test de lactate pour la nouvelle saison!

Magdeburg, Deutschland - L'équipe de deuxième division du 1er FC Magdeburg a initié sa préparation pour la nouvelle saison le mercredi 18 juin 2025. Par temps lumineux, les joueurs se sont réunis pour le test de lactate obligatoire, une composante importante de la diagnostic de performance, afin d'évaluer l'état actuel des athlètes et de concevoir de manière optimale les plans de formation. Le test de lactate est considéré comme essentiel car il aide à déterminer les performances maximales des joueurs et à éviter toute surcharge qui pourrait endommager le corps. Il a été testé jusqu'à ce que le système cardiovasculaire soit dépassé, ce qui conduit finalement à l'acidification des muscles qui, selon [Médecine sportive Munich] (https: // medicine sportif-Mugenchen.eu/leisten/laktat-leistungschinostik/), s'explique par le métabolisme anaérobie.

Parmi les participants, les nouveaux arrivants Nick Meier et les rapatriés de la location Andi Hati, Aleksa Marusic et Robert Leipertz. Divisés en groupes, les joueurs ont effectué des tournées dans la salle de course à côté des lieux d'entraînement du club. Les séances de formation étaient accompagnées d'études médicales sportives, qui incluent non seulement la physiothérapie, mais aussi les contrôles orthopédiques dans les chambres de l'Avnet Arena.

Examens pour les meilleurs services possibles

Jeudi, d'autres tests et une unité de force figurent sur le programme. Ces mesures ne sont en aucun cas une question de forme, mais offrent aux formateurs et à l'équipe médicale de précieuses informations pour élaborer des plans de formation individuels. L'analyse du lactate, qui est obtenue à partir d'une petite goutte de sang capillaire, s'écoule dans l'examen. Entre autres choses, la fréquence cardiaque, la puissance maximale et la vitesse de fonctionnement maximale sont déterminées.

Une attention particulière est accordée au comportement de la pression artérielle, ce qui contribue à l'évaluation de la santé et peut également fournir des informations sur d'éventuels problèmes d'hypertension artérielle si nécessaire. Le diagnostic de performance en lactate est effectué dans la pratique conformément aux directives strictes de la Société allemande pour la médecine et la prévention du sport (DGSP). Seules les institutions qui portent le sceau de qualité pour le diagnostic de performance en lactate médical garantissent la mise en œuvre à un niveau élevé, en tant que [DGSP] (https://www.dgsp.de/ page / 421311 / laktat-leistungsdiagnostik.html).

La nouvelle formation a quelques mois passionnants avant les deux pour les joueurs et l'équipe d'entraîneurs. Il reste à voir comment l'équipe se développera sous la pression des tests intensifs et les progrès qu'ils peuvent faire dans la saison à venir.