Priprema 1. FC Magdeburg: Test laktata za novu sezonu!

Priprema 1. FC Magdeburg: Test laktata za novu sezonu!

Magdeburg, Deutschland - Tim druge divizije prvog FC Magdeburga pokrenuo je pripremu za novu sezonu u srijedu, 18. lipnja 2025., u svijetlom vremenu, igrači su se okupili za obvezni test laktata, važna komponenta u dijagnostici performansi, kako bi procijenili trenutno stanje sportaša i optimalno dizajnirali planove treninga. Test laktata smatra se ključnim jer pomaže u određivanju maksimalnih performansi igrača i izbjegavanju preopterećenja koje bi moglo oštetiti tijelo. Ispitana je dok se ne premaši kardiovaskularni sustav, što u konačnici dovodi do zakiseljavanja mišića, što prema [Sports Medicine München] (https: // Sport Medicine-Muenchen.eu/leisten/laktat-leistungschinostik/) objašnjava anaerobnim metabolizmom.

Među sudionicima bili su pridošlice Nick Meier i povratnici za iznajmljivanje Andi Hoti, Aleksa Marusic i Robert Leipertz. Podijeljeni u grupe, igrači su završili runde u dvorani za trčanje pored mjesta za trening kluba. Treninge su pratile opsežne sportske medicinske studije, koje ne samo da su uključivale fizioterapiju, već i ortopedske provjere u sobama AVNET arene.

Ispiti za najbolje moguće usluge

U četvrtak su na programu daljnji testovi i jedinica snage. Ove mjere nikako nisu samo stvar, ali nude trenerima i medicinskom timu vrijedne uvide za razvoj pojedinačnih planova za obuku. Analiza laktata, koja je dobivena malim kapima kapilarne krvi, teče u pregled. Između ostalog, otkucaji srca, određuju se maksimalna snaga i maksimalna brzina trčanja.

Posebna se pažnja posvećuje ponašanju krvnog tlaka, što doprinosi zdravstvenoj procjeni, a ako je potrebno, također može pružiti informacije o mogućim problemima s visokim krvnim tlakom. Dijagnostika performansi laktata provodi se u praksi u skladu sa strogim smjernicama Njemačkog društva za sportsku medicinu i prevenciju (DGSP). Samo institucije koje nose pečat kvalitete za dijagnostiku medicinskog laktata jamče implementaciju na visokoj razini, kao [dgsp] (https://www.dgsp.de/ page/421311/laktat-leistungsdiagnostik.html).

Novi trening ima nekoliko uzbudljivih mjeseci ispred i za igrače i za trenersku momčad. Ostaje za vidjeti kako će se tim razviti pod pritiskom intenzivnih testova i kojim napretkom mogu postići u narednoj sezoni.