Suche
Mein Konto
Pripreme 1. FC Magdeburg: Laktatni testovi za novu sezonu!
1. FC Magdeburg počet će pripreme za sezonu 18. lipnja 2025. testiranjem laktata i sportskim medicinskim pregledima.
Pripreme 1. FC Magdeburg: Laktatni testovi za novu sezonu!
Drugoligaš 1. FC Magdeburg započeo je s pripremama za novu sezonu u srijedu, 18. lipnja 2025. Po lijepom vremenu igrači su se okupili na obveznom laktat testu, važnoj komponenti u dijagnostici performansi kako bi se procijenilo trenutno stanje sportaša i optimalno osmislili planovi treninga. Test laktata smatra se bitnim jer pomaže u određivanju maksimalne izvedbe igrača i izbjegavanju preopterećenja koje bi moglo oštetiti tijelo. Testirano je sve dok kardiovaskularni sustav nije bio preopterećen, što je u konačnici dovelo do hiperacidifikacije mišića, što se, prema Sportmedizin München, objašnjava anaerobnim metabolizmom.
Među sudionicima su bili novo pojačanje Nick Meier, kao i povratnici s posudbe Andi Hoti, Aleksa Marusic i Robert Leipertz. Podijeljeni u skupine, igrači su trčali krugove u dvorani za trčanje uz klupski teren. Treninzi su bili popraćeni sveobuhvatnim sportsko-liječničkim pregledima koji su osim fizioterapije uključivali i ortopedske preglede u prostorijama Avnet Arene.
Ispiti za što bolju izvedbu
Daljnji testovi i trening snage na programu su u četvrtak. Ove mjere nipošto nisu samo formalnost, već trenerima i medicinskom timu nude dragocjene uvide za razvoj individualnih planova treninga. U pregled je uključena i analiza laktata koja se dobiva iz male kapi kapilarne krvi. Između ostalog, određuju se broj otkucaja srca, maksimalna snaga i maksimalna brzina trčanja.
Posebna se pozornost pridaje ponašanju krvnog tlaka pod stresom, što pridonosi procjeni zdravlja, a po potrebi može dati i informaciju o mogućim problemima s visokim krvnim tlakom. Dijagnostika performansi laktata u praksi se provodi u skladu sa strogim smjernicama Njemačkog društva za sportsku medicinu i prevenciju (DGSP). Samo objekti koji nose pečat kvalitete za medicinsku dijagnostiku učinka laktata jamče implementaciju na visokoj razini, kako izvješćuje DGSP.
Pred novim treninzima je stoga nekoliko uzbudljivih mjeseci i za igrače i za trenerski tim. Ostaje za vidjeti kako će se momčad razvijati pod pritiskom intenzivnih testiranja i koliko napredovati u nadolazećoj sezoni.