Az 1. FC Magdeburg előkészítése: laktátteszt az új szezonra!

Az 1. FC Magdeburg előkészítése: laktátteszt az új szezonra!

Magdeburg, Deutschland - Az 1. FC Magdeburg második osztályos csapata 2025. június 18 -án, szerdán kezdeményezte az új szezonra való felkészülését. A játékosok a játékosok a kötelező laktáttesztre, amely a teljesítmény -diagnosztika fontos eleme, a sportolók jelenlegi helyzetének felmérése és a képzési tervek optimálisan történő kidolgozása érdekében. A laktátteszt elengedhetetlennek tekinthető, mivel segít meghatározni a játékosok maximális teljesítményét, és elkerülhető minden olyan túlterhelést, amely károsíthatja a testet. Addig tesztelték, amíg a kardiovaszkuláris rendszert túllépik, ami végül az izmok savanyításához vezet, amely a [Sports Medicine München] szerint (https: // sportgyógyászat-muenchen.eu/leisten/laktat-leistungschinostik/) az anaerob metabolizmus magyarázza.

A résztvevők között Nick Meier újoncok és a bérleti visszatérők Andi Hoti, Aleksa Marusic és Robert Leipertz voltak. Csoportokra osztva a játékosok a klub edzőhelye melletti futócsarnokban végeztek köröket. Az edzéseket kiterjedt sport -orvosi tanulmányok kísérték, amelyek nemcsak a fizioterápiát, hanem az AvNet Aréna szobáiban ortopédiai ellenőrzéseket is tartalmaztak.

vizsgák a lehető legjobb szolgáltatásokhoz

Csütörtökön további tesztek és erőegység szerepelnek a programban. Ezek az intézkedések semmiképpen sem csak forma kérdése, hanem értékes betekintést nyújtanak az oktatóknak és az orvosi csapatnak az egyéni képzési tervek kidolgozásához. A laktát analízis, amelyet egy kis capilláris vérből származik, a vizsgálatba áramlik. Többek között meghatározzuk a pulzusszámot, a maximális teljesítményt és a maximális futási sebességet.

Különös figyelmet fordítanak a vérnyomás viselkedésére, amely hozzájárul az egészségügyi értékeléshez, és szükség esetén információkat is nyújthat a magas vérnyomás -problémákról. A laktát teljesítmény -diagnosztikáját a gyakorlatban a Német Sportgyógyászati ​​és Megelőzési Társaság (DGSP) szigorú irányelveinek megfelelően hajtják végre. Csak az orvosi laktát teljesítmény-diagnosztika minőségi pecsétjét viselő intézmények garantálják a magas szintű megvalósítást, mint a [DGSP] (https://www.dgsp.de/ oldal/421311/Laktat-leistungSdiagnostik.html) jelentése.

Az új edzés néhány izgalmas hónapot tart a játékosok és az edzői csapat előtt. Még nem látni kell, hogy a csapat hogyan fog fejlődni az intenzív tesztek nyomása alatt, és hogy milyen előrelépést tehetnek a következő szezonban.