Az 1. FC Magdeburg felkészülése: Laktáttesztek az új szezonra!

Az 1. FC Magdeburg felkészülése: Laktáttesztek az új szezonra!

2025. június 18-án, szerdán megkezdte felkészülését az 1. FC Magdeburg másodosztályú csapata az új szezonra. Ragyogó időben gyűltek össze a játékosok a kötelező laktáttesztre, amely a teljesítménydiagnosztika fontos eleme a sportolók aktuális állapotának felmérése és az edzéstervek optimális megtervezése. A laktát tesztet elengedhetetlennek tekintik, mivel segít meghatározni a játékosok maximális teljesítményét és elkerülni a szervezetet károsító túlterhelést. A szív- és érrendszer túlterheléséig tesztelték, ami végül az izmok túlsavasodásához vezetett, ami a Sportmedizin München szerint az anaerob anyagcserével magyarázható.

A résztvevők között volt az új szerzemény Nick Meier, valamint a kölcsönbe visszatért Andi Hoti, Aleksa Marusic és Robert Leipertz. A játékosok csoportokra osztva a klub edzőpályái melletti futócsarnokban teljesítettek köröket. Az edzéseket átfogó sportorvosi vizsgálatok kísérték, amelyek nem csak fizioterápiás, hanem ortopédiai ellenőrzéseket is tartalmaztak az Avnet Aréna termeiben.

Vizsgák a lehető legjobb teljesítmény érdekében

Csütörtökön további tesztek és erősítő edzés szerepel a programban. Ezek az intézkedések korántsem csupán formalitások, hanem értékes betekintést nyújtanak az oktatóknak és az orvosi csapatnak az egyéni edzéstervek kidolgozásához. A vizsgálat részét képezi a laktát elemzés, amelyet egy kis csepp kapilláris vérből nyernek. Többek között meghatározzák a pulzusszámot, a maximális teljesítményt és a maximális futási sebességet.

Különös figyelmet fordítanak a stressz alatti vérnyomás-viselkedésre, amely hozzájárul az egészségi állapot felméréséhez, és szükség esetén felvilágosítást adhat az esetleges magas vérnyomás-problémákról is. A laktátteljesítmény-diagnosztikát a gyakorlatban a Német Sportorvosi és Megelőzési Társaság (DGSP) szigorú irányelveinek megfelelően végzik. A DGSP jelentése szerint csak az orvosi laktátteljesítmény-diagnosztika minőségi pecsétjét viselő létesítmények garantálják a magas szintű megvalósítást.

Az új edzés tehát izgalmas néhány hónap előtt áll mind a játékosok, mind az edzői csapat számára. Az még várat magára, hogyan fejlődik a csapat az intenzív tesztelés nyomása alatt, és milyen előrelépést tudnak elérni a következő szezonban.