Preparazione del 1 ° FC Magdeburg: test del lattato per la nuova stagione!

Preparazione del 1 ° FC Magdeburg: test del lattato per la nuova stagione!

Magdeburg, Deutschland - La seconda squadra di divisione del 1 ° FC Magdeburg ha avviato la sua preparazione per la nuova stagione di mercoledì 18 giugno 2025. Con un clima luminoso, i giocatori si sono riuniti per il test del lattato obbligatorio, una componente importante nella diagnostica delle prestazioni, al fine di valutare lo stato attuale degli atleti e progettare in modo ottimale i piani di allenamento. Il test del lattato è considerato essenziale perché aiuta a determinare le massime prestazioni dei giocatori ed evitare qualsiasi sovraccarico che possa danneggiare il corpo. È stato testato fino a quando il sistema cardiovascolare non viene superato, il che alla fine porta all'acidificazione dei muscoli, che secondo [Sports Medicine Monaco] (https: // sport medicinali-muenchen.eu/leisten/laktat-leistungschinostik/) è spiegato dal metabolismo anaerobico.

Tra i partecipanti c'erano i nuovi arrivati ​​Nick Meier e i rimpatriati in affitto Andi Hoti, Aleksa Marusic e Robert Leipertz. Dividi in gruppi, i giocatori hanno completato i round nella sala da corsa vicino ai luoghi di allenamento del club. Le sessioni di allenamento sono state accompagnate da ampi studi medici sportivi, che non solo includevano la fisioterapia, ma anche i controlli ortopedici nelle stanze dell'arena Avnet.

esami per i migliori servizi possibili

Giovedì, ulteriori test e un'unità di forza sono sul programma. Queste misure non sono affatto solo una questione di forma, ma offrono ai formatori e al team medico preziosi approfondimenti per sviluppare piani di formazione individuali. L'analisi del lattato, che si ottiene da una piccola goccia di sangue capillare, scorre nell'esame. Tra le altre cose, vengono determinate la frequenza cardiaca, la potenza massima e la velocità massima di corsa.

Viene prestata particolare attenzione al comportamento della pressione sanguigna, che contribuisce alla valutazione della salute e può anche fornire informazioni su possibili problemi di alta pressione sanguigna, se necessario. La diagnostica per le prestazioni del lattato viene effettuata in pratica in conformità con le rigide linee guida della società tedesca per la medicina e la prevenzione dello sport (DGSP). Solo le istituzioni che portano il sigillo di qualità per la diagnostica per le prestazioni del lattato medico garantiscono l'implementazione ad alto livello, come [DGSP] (https://www.dgsp.de/ Page/421311/Laktat-Leistungsdiagnostik.html).

Il nuovo allenamento ha alcuni mesi entusiasmanti in anticipo sia per i giocatori che per la squadra di coaching. Resta da vedere come si svilupperà il team sotto la pressione dei test intensivi e quali progressi possono fare nella prossima stagione.