Voorbereiding van 1. FC Magdeburg: Lactaattesten voor het nieuwe seizoen!

Voorbereiding van 1. FC Magdeburg: Lactaattesten voor het nieuwe seizoen!

Het tweedeklasseteam van 1. FC Magdeburg begon op woensdag 18 juni 2025 met de voorbereiding op het nieuwe seizoen. Bij schitterend weer verzamelden de spelers zich voor de verplichte lactaattest, een belangrijk onderdeel van de prestatiediagnostiek om de huidige toestand van de atleten te beoordelen en de trainingsplannen optimaal te ontwerpen. De lactaattest wordt als essentieel beschouwd omdat deze helpt bij het bepalen van de maximale prestaties van de speler en het voorkomen van overbelasting die het lichaam zou kunnen beschadigen. Het werd getest totdat het cardiovasculaire systeem overbelast raakte, wat uiteindelijk leidde tot hyperverzuring van de spieren, wat volgens Sportmedizin München wordt verklaard door anaëroob metabolisme.

Onder de deelnemers waren nieuwe aanwinst Nick Meier en huurlingen Andi Hoti, Aleksa Marusic en Robert Leipertz. Verdeeld in groepen legden de spelers rondjes af in de loophal naast het oefenterrein van de club. De trainingen gingen gepaard met uitgebreide sportmedische onderzoeken, waaronder niet alleen fysiotherapie, maar ook orthopedische controles in de kamers van de Avnet Arena.

Examens voor de best mogelijke prestaties

Donderdag staan ​​verdere tests en een krachtsessie op het programma. Deze maatregelen zijn geenszins slechts een formaliteit, maar bieden trainers en het medische team waardevolle inzichten om individuele trainingsplannen te ontwikkelen. Bij het onderzoek wordt de lactaatanalyse betrokken, die wordt verkregen uit een klein druppeltje capillair bloed. Er worden onder andere de hartslag, het maximale wattage en de maximale loopsnelheid bepaald.

Er wordt bijzondere aandacht besteed aan bloeddrukgedrag onder stress, wat bijdraagt ​​aan de gezondheidsbeoordeling en indien nodig ook informatie kan geven over mogelijke hoge bloeddrukproblemen. Lactaatprestatiediagnostiek wordt in de praktijk uitgevoerd volgens de strikte richtlijnen van de Duitse Vereniging voor Sportgeneeskunde en Preventie (DGSP). Alleen faciliteiten die het kwaliteitszegel voor medische lactaatprestatiediagnostiek dragen, garanderen implementatie op een hoog niveau, zoals DGSP meldt.

De nieuwe training heeft dus een aantal spannende maanden voor de boeg, zowel voor de spelers als voor het begeleidingsteam. Het valt nog te bezien hoe het team zich zal ontwikkelen onder de druk van intensief testen en welke vooruitgang ze het komende seizoen kunnen boeken.