Suche
Mein Konto
Forberedelse av 1. FC Magdeburg: Laktatprøver for den nye sesongen!
1. FC Magdeburg starter sin sesongforberedelse 18. juni 2025 med laktatprøver og idrettsmedisinske undersøkelser.
Forberedelse av 1. FC Magdeburg: Laktatprøver for den nye sesongen!
Andredivisjonslaget til 1. FC Magdeburg begynte forberedelsene til den nye sesongen onsdag 18. juni 2025. I strålende vær samlet spillerne seg til den obligatoriske laktattesten, en viktig komponent i prestasjonsdiagnostikk for å vurdere utøvernes nåværende tilstand og for å optimalisere treningsplanene. Laktattesten anses som essensiell da den bidrar til å bestemme spillernes maksimale ytelse og unngå overbelastning som kan skade kroppen. Det ble testet inntil det kardiovaskulære systemet ble overbelastet, noe som til slutt førte til hyperforsuring av musklene, som ifølge Sportmedizin München forklares av anaerob metabolisme.
Blant deltakerne var nysigneringen Nick Meier samt lånereturerene Andi Hoti, Aleksa Marusic og Robert Leipertz. Inndelt i grupper gjennomførte spillerne runder i løpehallen ved siden av klubbens treningsfelt. Treningsøktene ble ledsaget av omfattende idrettsmedisinske undersøkelser, som inkluderte ikke bare fysioterapi, men også ortopediske kontroller i rommene på Avnet Arena.
Eksamen for best mulig ytelse
Ytterligere tester og en styrkeøkt står på programmet torsdag. Disse tiltakene er på ingen måte bare en formalitet, men gir trenere og det medisinske teamet verdifull innsikt for å utvikle individuelle treningsplaner. Laktatanalysen, som er hentet fra en liten dråpe kapillærblod, inngår i undersøkelsen. Blant annet bestemmes puls, maksimal effekt og maksimal løpehastighet.
Det rettes særlig oppmerksomhet mot blodtrykksatferd under stress, som bidrar til helsevurdering og om nødvendig også kan gi informasjon om mulige høyt blodtrykksproblemer. Laktatprestasjonsdiagnostikk utføres i praksis i henhold til de strenge retningslinjene fra det tyske foreningen for idrettsmedisin og -forebygging (DGSP). Bare anlegg som bærer kvalitetsstempelet for medisinsk laktatdiagnostikk garanterer implementering på et høyt nivå, som DGSP rapporterer.
Den nye treningen har derfor noen spennende måneder foran seg både for spillerne og trenerteamet. Det gjenstår å se hvordan laget vil utvikle seg under presset av intensiv testing og hvilken fremgang de kan gjøre i den kommende sesongen.