Przygotowanie 1. FC Magdeburg: Test mleczanowy na nowy sezon!

Przygotowanie 1. FC Magdeburg: Test mleczanowy na nowy sezon!

Magdeburg, Deutschland - Zespół drugiej dywizji 1. FC Magdeburg zainicjował swoje przygotowanie do nowego sezonu w środę, 18 czerwca 2025 r.. Przy jasnej pogodzie gracze zebrali się na obowiązkowym teście mleczanowym, ważnym elementem diagnostyki wydajności, aby ocenić obecny stan sportowców i optymalnie zaprojektowali plany treningowe. Test mleczanu jest uważany za niezbędny, ponieważ pomaga określić maksymalną wydajność graczy i uniknąć przeciążenia, które może uszkodzić ciało. Został przetestowany do momentu przekroczenia układu sercowo-naczyniowego, który ostatecznie prowadzi do zakwaszenia mięśni, co według [medycyny sportowej Monachium] (https: // sportowy medycyna-muenchen.eu/leisten/laktat-leistungschinostik/) jest wyjaśniany przez metabolizm beztlenowy.

Wśród uczestników byli przybysze Nick Meier i Rental Returnees Andi Hoti, Aleksa Marusic i Robert Leipertz. Podzielone na grupy gracze ukończyli rundy w hali biegowej obok miejsc treningowych klubu. Sesjom treningowym towarzyszyły obszerne badania medyczne, które obejmowały nie tylko fizjoterapię, ale także kontrole ortopedyczne w pokojach Avnet Arena.

Egzaminy dla najlepszych możliwych usług

W czwartek w programie są dalsze testy i jednostka siły. Środki te w żadnym wypadku nie są tylko kwestią formy, ale oferują trenerom i zespołowi medycznemu cenne spostrzeżenia w opracowaniu indywidualnych planów szkoleniowych. Analiza mleczanu, która jest uzyskiwana z niewielkiej kropli krwi naczyń włosowatych, wpada do badania. Między innymi ustalono tętno, maksymalną moc i maksymalną prędkość biegania.

Szczególną uwagę zwraca się na zachowanie ciśnienia krwi, które przyczyniają się do oceny zdrowia i może również dostarczyć informacji na temat możliwych problemów z wysokim ciśnieniem krwi. Diagnostyka wydajności mleczan jest przeprowadzana w praktyce zgodnie ze ścisłymi wytycznymi Niemieckiego Towarzystwa Medycyny Sportowej i Prewencji (DGSP). Tylko instytucje, które noszą pieczęć wysokiej jakości dla diagnostyki wydajności mlecznej, gwarantują wdrożenie na wysokim poziomie, jak donosi [DGSP] (https://www.dgsp.de/ strona/421311/laktat-leistungsdiagnostik.html).

Nowy trening ma kilka ekscytujących miesięcy przed zawodnikami, jak i drużyną trenerską. Okaże się, w jaki sposób zespół rozwija się pod presją intensywnych testów i jakiego postępu mogą poczynić w nadchodzącym sezonie.