Pregătirea 1. FC Magdeburg: Teste lactate pentru noul sezon!

Pregătirea 1. FC Magdeburg: Teste lactate pentru noul sezon!

Echipa de divizia secundă a 1. FC Magdeburg și-a început pregătirile pentru noul sezon miercuri, 18 iunie 2025. Pe vreme strălucitoare, jucătorii s-au adunat pentru testul obligatoriu de lactat, componentă importantă în diagnosticarea performanței pentru a evalua starea actuală a sportivilor și pentru a concepe optim planurile de antrenament. Testul lactat este considerat esențial deoarece ajută la determinarea performanței maxime a jucătorilor și la evitarea oricărei supraîncărcări care ar putea deteriora organismul. A fost testat până când sistemul cardiovascular a fost supraîncărcat, ceea ce a dus în cele din urmă la hiperacidificarea mușchilor, care, potrivit Sportmedizin München, se explică prin metabolismul anaerob.

Printre participanți s-au numărat noul semnat Nick Meier, precum și repatriați Andi Hoti, Aleksa Marusic și Robert Leipertz. Împărțiți pe grupe, jucătorii au făcut tururi în sala de alergare de lângă terenul de antrenament al clubului. Antrenamentele au fost însoțite de examinări medicale sportive cuprinzătoare, care au inclus nu doar kinetoterapie, ci și controale ortopedice în încăperile Arenei Avnet.

Examene pentru cea mai bună performanță posibilă

Alte teste și o sesiune de forță sunt în program joi. Aceste măsuri nu sunt în niciun caz doar o formalitate, ci oferă formatorilor și echipei medicale informații valoroase pentru a dezvolta planuri individuale de pregătire. Analiza lactatului, care se obține dintr-o picătură mică de sânge capilar, este inclusă în examinare. Printre altele, se determină ritmul cardiac, puterea maximă și viteza maximă de alergare.

O atenție deosebită este acordată comportamentului tensiunii arteriale în condiții de stres, care contribuie la evaluarea sănătății și, dacă este necesar, poate oferi și informații despre posibile probleme de hipertensiune arterială. Diagnosticarea performanței lactatului este efectuată în practică în conformitate cu liniile directoare stricte ale Societății Germane de Medicină și Prevenire a Sportului (DGSP). Doar instalațiile care poartă sigiliul de calitate pentru diagnosticarea performanței lactatului medical garantează implementarea la un nivel înalt, așa cum relatează DGSP.

Noul antrenament are, așadar, câteva luni interesante înainte, atât pentru jucători, cât și pentru echipa de antrenori. Rămâne de văzut cum se va dezvolta echipa sub presiunea testelor intensive și ce progrese pot face în sezonul viitor.