Suche
Mein Konto
Priprave 1. FC Magdeburg: Laktatni testi za novo sezono!
1. FC Magdeburg bo s pripravami na sezono pričel 18. junija 2025 z laktatnimi testi in športnozdravniškimi pregledi.
Priprave 1. FC Magdeburg: Laktatni testi za novo sezono!
Drugoligaš 1. FC Magdeburg je s pripravami na novo sezono pričel v sredo, 18. junija 2025. V lepem vremenu so se igralci zbrali na obveznem laktatnem testu, ki je pomembna komponenta v diagnostiki uspešnosti za oceno trenutnega stanja športnikov in optimalno oblikovanje načrtov treningov. Laktatni test velja za bistvenega pomena, saj pomaga določiti največjo zmogljivost igralcev in se izogniti kakršni koli preobremenitvi, ki bi lahko poškodovala telo. Testirali so ga do preobremenitve srčno-žilnega sistema, kar je na koncu privedlo do hiperacidifikacije mišic, kar je po Sportmedizin München razloženo z anaerobnim metabolizmom.
Med udeleženci so bili novi podpis Nick Meier ter povratniki posoje Andi Hoti, Aleksa Marušič in Robert Leipertz. Igralci so razdeljeni v skupine tekali kroge v tekaški dvorani ob klubskih vadbiščih. Treninge so spremljali celoviti športnozdravniški pregledi, ki so poleg fizioterapije vključevali tudi ortopedske preglede v prostorih Avnet Arene.
Izpiti za čim boljši uspeh
V četrtek so na sporedu nadaljnji testi in trening moči. Ti ukrepi nikakor niso le formalnost, temveč nudijo trenerjem in zdravstveni ekipi dragocene vpoglede za razvoj individualnih načrtov usposabljanja. V preiskavo je vključena analiza laktata, ki ga dobimo iz majhne kapljice kapilarne krvi. Med drugim se določi srčni utrip, največja moč in največja hitrost teka.
Posebna pozornost je namenjena obnašanju krvnega tlaka v stresu, kar prispeva k oceni zdravja, po potrebi pa lahko poda tudi informacijo o morebitnih težavah z visokim krvnim tlakom. Diagnostika učinkovitosti laktata se v praksi izvaja v skladu s strogimi smernicami Nemškega združenja za športno medicino in preventivo (DGSP). Kot poroča DGSP samo objekti, ki nosijo pečat kakovosti za diagnostiko učinkovitosti medicinskega laktata, zagotavljajo izvajanje na visoki ravni.
Pred novim treningom je torej nekaj razburljivih mesecev tako za igralce kot za trenersko ekipo. Kako se bo ekipa razvijala pod pritiskom intenzivnih testiranj in kakšen napredek lahko naredi v prihajajoči sezoni, bomo še videli.