Priprava 1. FC Magdeburg: Laktatni test za novo sezono!

Priprava 1. FC Magdeburg: Laktatni test za novo sezono!

Magdeburg, Deutschland - Druga ekipa divizije 1. FC Magdeburg je v sredo, 18. junija 2025, začela pripravo na novo sezono. V svetlem vremenu so se igralci zbrali za obvezni laktatni test, pomemben sestavni del diagnostike uspešnosti, da bi ocenili trenutno stanje športnikov in optimalno oblikovali usposabljanje. Laktatni test se šteje za bistveni, saj pomaga določiti največjo zmogljivost igralcev in se izogniti kakršni koli preobremenitvi, ki bi lahko poškodovala telo. Testirali so ga, dokler ne bo presežen kardiovaskularni sistem, kar na koncu privede do zakisanja mišic, kar po [Sports Medicine München] (https: // Sport Medicine-muenchen.eu/leisten/laktat-leistungschinostik/) razloži anaerobna metabolizem.

Med udeleženci so bili novinci Nick Meier in povratniki Rental Andi Hoti, Aleksa Marusic in Robert Leipertz. Igralci so bili razdeljeni v skupine, igralci so zaključili kroge v tekaški dvorani poleg klubskih treningov. Trening so spremljale obsežne študije športa, ki niso vključevale le fizioterapije, ampak tudi ortopedske preglede v prostorih Avenet Arene.

izpiti za najboljše možne storitve

V četrtek so na programu nadaljnji testi in silna enota. Ti ukrepi nikakor niso le v obliki, vendar trenerjem in medicinski ekipi ponujajo dragocene vpoglede, da razvijejo individualne načrte usposabljanja. Laktatna analiza, ki jo dobimo iz majhne kapljice kapilarne krvi, v pregled teče. Med drugim se določijo srčni utrip, največja moč in največja hitrost teka.

Posebna pozornost je namenjena vedenju krvnega tlaka, ki prispeva k oceni zdravja in lahko po potrebi zagotovi tudi informacije o možnih težavah z visokim krvnim tlakom. Diagnostika uspešnosti laktata se izvaja v praksi v skladu s strogimi smernicami nemškega društva za športno medicino in preprečevanje (DGSP). Samo institucije, ki nosijo kakovostno tesnilo za izvedbo diagnostike za diagnostiko laktata laktata na visoki ravni, kot [DGSP] (https://www.dgsp.de/ Page/421311/laktat-leistungsdiagnostik.html).

Novi trening ima nekaj vznemirljivih mesecev pred igralci in trenerskim moštvom. Še naprej je treba videti, kako se bo ekipa razvijala pod pritiskom intenzivnih testov in kakšen napredek lahko dosežejo v prihodnji sezoni.