Alarm upałów w Budziszynie: Wskazówki dotyczące ekstremalnych letnich upałów!

Alarm upałów w Budziszynie: Wskazówki dotyczące ekstremalnych letnich upałów!

Zbliżają się pierwsze wakacje letnie w Saksonii, a wraz z nimi pogoda niesie ze sobą dużo upału. Od wtorku spodziewane są temperatury maksymalne od ponad 30 do 35 stopni, a w nocy temperatury nie spadną poniżej 20 stopni. Szczególne zaniepokojenie budzi wysokie ryzyko pożarów lasów, które w nadchodzących dniach będzie się nadal nasilać. Głośny Dzień 24 Najwyższy stopień zagrożenia pożarowego lasów można spodziewać się w całej północnej Saksonii. Może to stać się problematyczne w przypadku licznych form spędzania wolnego czasu na łonie natury.

W czasie upałów szczególną ostrożność muszą zachować osoby starsze i cierpiące na choroby serca. Profesor Steffen Schön, główny lekarz Kliniki Oberlausitz, zaleca utrzymywanie kontaktu z grupami osób zagrożonych i udzielanie im praktycznych wskazówek na upalne dni. Obejmuje to picie wystarczającej ilości płynów i zabezpieczenie pomieszczeń mieszkalnych przed wysoką temperaturą, na przykład poprzez zaciemnienie ich i utworzenie zacienionych miejsc, np. Sächsische.de zgłoszone. Wskazane jest także noszenie lekkiego ubrania i przełożenie aktywności fizycznej na chłodniejsze godziny poranne lub wieczorne.

Środki ostrożności i wskazówki

Szczególnie ważne jest przestrzeganie ostrzeżeń Niemieckiej Służby Meteorologicznej (DWD). Nie tylko stwierdza, że ​​upały w Niemczech rosną, ale także zawiera ważne porady, jak zapobiegać szkodom cieplnym. Jeśli odczuwalna temperatura wynosi 38 stopni, DWD mówi o ekstremalnym stresie cieplnym. Aby przygotować się na upały, należy mieć pod ręką dużą ilość napojów, wśród których nie może zabraknąć wody mineralnej i herbat ziołowych. Wskazane jest również regularne wietrzenie i stosowanie zimnych kąpieli stóp w celu ochłodzenia, jak na stronie internetowej BBK jest wyjaśnione.

Ryzyko pożarów lasów jest szczególnie wysokie, dlatego zaleca się unikanie dotkniętych nimi obszarów leśnych. W strefach ryzyka należy unikać typowych praktyk, takich jak grillowanie lub rozpalanie ogniska. Zamiast tego zaleca się grillowanie wyłącznie w wyznaczonych miejscach i dbanie o to, aby żadne płonące przedmioty nie były wyrzucane do natury. Każdy, kto nie zastosuje się do tych instrukcji, naraża nie tylko siebie, ale także przyrodę.

Radzenie sobie z ekstremalnym upałem

W nadchodzących dniach zdrowa dawka ostrożności może być na wagę złota. Każdy przebywający na łonie natury powinien stosować kremy z filtrem przeciwsłonecznym o wystarczającym współczynniku ochrony przeciwsłonecznej i zwracać uwagę na własne bezpieczeństwo. W tym czasie szczególnie ważne są regularne wizyty u starszych sąsiadów lub przyjaciół, aby upewnić się, że mają się dobrze.

W czasie, gdy temperatury rosną, a przyroda cierpi, niezwykle ważne jest, aby działać świadomie i solidarnie. Ciemna strona letnich upałów nie tylko wpływa na ludzi, ale stanowi także duże wyzwanie dla naszych lasów. Ważne jest, aby odpowiedzialnie cieszyć się latem, a jednocześnie zwracać uwagę na zdrowie swoje i osób w Twoim otoczeniu.