اللياقة البدنية في الهواء الطلق في كيمنتس: مهرجان رياضي مجاني للجميع!

اللياقة البدنية في الهواء الطلق في كيمنتس: مهرجان رياضي مجاني للجميع!

تسير الأمور على ما يرام في كيمنتس: في 24 أغسطس، قام منظمو بطولة Fitness OpenAir بدعوة صالة الألعاب الرياضية FittiCO جميع عشاق الرياضة والأشخاص الفضوليين ينشطون معًا في مصنع الغزل من الساعة 11 صباحًا. الحدث مفتوح للجميع ويعد ببرنامج ملون مليء بالتمارين الرياضية والمرح، وقبل كل شيء، التحفيز لجميع الفئات العمرية.

ماذا يمكن أن يتوقع الزوار؟ تلتزم Fitness-OpenAir بتقديم مجموعة واسعة من الدورات التدريبية. بالإضافة إلى أشكال التمارين المجربة والمختبرة مثل اليوغا والزومبا، يتم أيضًا تقديم اتجاهات مثيرة مثل Animal Flow في ورش العمل العديدة. ومن أبرز الأحداث بطولة كرة البلياردو، حيث يمكن للمشاركين إظهار مهاراتهم في مزيج من كرة القدم والبلياردو.

الحركة للجميع

يوجد أيضًا برنامج للأطفال يوفر الكثير من التنوع مع دورة ألعاب وقلعة نطاطة والرماية. الحدث بأكمله يحمل شعار: "كل شيء ممكن، لا شيء يجب أن يفعل". وهذا يجذب أيضًا المؤسسات المحلية التي ستقدم عروضها المتعلقة بالتمارين الرياضية والتغذية والرفاهية.

يتم إيلاء اهتمام خاص لمسابقة "نحن نبحث عن أكثر سكان كيمنتس لياقة". ويتم هنا اختبار لياقة المشاركين من حيث القدرة على التحمل والقوة والمرونة. مثل هذه المبادرات لها أهمية خاصة لأنها بصوت عال ستاتيستا أكثر من 80% من الألمان يمارسون الرياضة من أجل تعزيز الصحة. ومع ذلك، تشير الدراسات إلى أن عدم ممارسة الرياضة يمثل مشكلة خطيرة لا تؤثر على الصحة البدنية فحسب، بل أيضًا على الصحة النفسية.

الرياضة والصحة

الأرقام تتحدث عن نفسها: حوالي 70% من الألمان يعتبرون صحتهم جيدة أو جيدة جدًا. لكن منظمة الصحة العالمية تحذر من أن حوالي 35% من سكان العالم قد يصبحون غير نشطين بحلول عام 2030، مع ما يترتب على ذلك من عواقب صحية خطيرة. وتتجلى هذه المشكلة بشكل خاص في المناطق ذات الدخل المنخفض، مما يؤكد الحاجة إلى أحداث مثل Fitness OpenAir.

في هذا اليوم، تتاح للزوار الفرصة لتحقيق أهدافهم الرياضية الخاصة وكذلك تحفيز أنفسهم من خلال التبادلات مع الآخرين. ويأمل المنظمون ألا يشجع هذا الحدث على ممارسة المزيد من التمارين فحسب، بل سيزيد أيضًا من الوعي بأهمية أسلوب الحياة النشط.

لذا، إذا كنت تبحث عن يوم نشيط مع جميع أفراد العائلة، فمن المؤكد أنه لا ينبغي أن تفوتك فعالية Fitness OpenAir في 24 أغسطس. حان الوقت لربط حذائك الرياضي والبدء في ممارسة الرياضة بكل متعة!