موجة الحر في بيرنا: هكذا تحمي العيادة صحتك!

موجة الحر في بيرنا: هكذا تحمي العيادة صحتك!

منتصف الصيف على قدم وساق في كولونيا ودرجات الحرارة ترتفع بلا هوادة. لا يمكن التغاضي عن آثار الحرارة، فهي تؤثر بشكل خاص على الفئات الضعيفة. وتظهر التقارير الحالية الصادرة عن العيادة، التي تم إعدادها جيدًا للأيام الحارة، كيف يتعامل الطاقم الطبي التابع للنظام الصحي المحلي مع هذا التحدي.

في Sächsischen.de تم التأكيد على أن طاقم التمريض والطاقم الطبي يولون اهتمامًا خاصًا بتناول السوائل للمرضى الداخليين. ويقول المسؤولون: "المياه المعدنية متاحة للمرضى والموظفين مجاناً في أي وقت". في الصباح الباكر، يتم تهوية الغرف واستخدام الستائر للحفاظ على درجات الحرارة الداخلية مريحة. الهدف من هذه التدابير هو منع المرضى من التعرض للأعراض المرتبطة بالحرارة.

المخاطر الصحية في الطقس الحار

لا ينبغي التقليل من المخاطر الصحية للحرارة. وكما يوضح معهد روبرت كوخ، من المتوقع زيادة الأيام الحارة في العقود المقبلة بسبب تغير المناخ. كبار السن والمصابون بأمراض مزمنة والنساء الحوامل معرضون للخطر بشكل خاص. ويحذر معهد RKI أيضًا من زيادة الشكاوى المرتبطة بالحرارة في غرف الطوارئ، خاصة بين المرضى الأكبر سنًا.

كجزء من استراتيجية مكافحة الحرارة بين السكان، هناك مجموعة متنوعة من النصائح. ويشمل ذلك شرب الكثير - حتى دون الشعور بالعطش - وتجنب المشروبات الكحولية. يمكن أن يساعد أيضًا اختيار الأطعمة الخفيفة وسهلة الهضم والملابس جيدة التهوية. تذكر عيادة الوقاية: "من المهم ممارسة مجهود بدني في ساعات الصباح أو المساء الأكثر برودة".

استراتيجيات فعالة للحماية من الحرارة

إن الحاجة إلى الحماية الفعالة من الحرارة راسخة أيضًا في KLUG. تلتزم هذه المبادرة بتحسين الحماية من الحرارة المتعلقة بالصحة. إنهم يدعمون مؤسسات الرعاية الصحية والاجتماعية بتدابير الحماية من الحرارة ويعززون تشكيل تحالفات الحماية من الحرارة على المستوى المحلي. وقال أحد ممثلي المنظمة: "إن الاتفاق بين الجهات الفاعلة في المجتمع المدني مثل "الصحة من أجل المستقبل" أمر بالغ الأهمية".

وأضافت: "نحن نربط بين الباحثين عن المشورة والخبراء في هذا المجال". تهدف وحدات التدريب وعروض المعلومات إلى التأكد من أن الطاقم الطبي على علم جيد بمخاطر الحرارة ويمكنه اتخاذ تدابير وقائية فعالة. كما يتم السعي إلى التعاون الوثيق مع الوزارات وهيئات التمويل من أجل تحسين الإطار القانوني.

من المتوقع أن يتم التحديث التالي للوفيات المرتبطة بالحرارة في RKI في 10 يوليو 2025. وسيغطي التقرير الأسبوع التقويمي 26 ويقدم نظرة ثاقبة حول التأثيرات الصحية للحرارة المستمرة.

وفي فترة الحرارة الحالية، أصبح أخذ هذه الجوانب في الاعتبار أكثر أهمية من أي وقت مضى. لذا حافظ على رطوبة جسمك واتخذ تدابير الرعاية الذاتية المناسبة!