Lena Oberdorfa svin triumfējošo Superkausa atgriešanos Bayern!

Lena Oberdorfa svin triumfējošo Superkausa atgriešanos Bayern!

2025. gada 31. augustā beidzot bija pienācis laiks: Ļena Oberdorfa nosvinēja savu ilgi gaidīto debiju Minhenes FC Bayern Superkausā pret VfL Wolfsburg. Pēc 410 dienu sausuma, ko izraisīja krustenisko saišu plīsums Eiropas čempionāta kvalifikācijas spēlē pret Austriju, viņa atkal devās laukumā. Kā Brīvā prese ziņots, spēle beidzās ar pārliecinošu Bayern uzvaru ar 4:2, un Oberdorfas atgriešanos līdzjutēji svinēja ar lieliem aplausiem.

Kāda diena talantīgajam pussargam! Viņa 62. minūtē izgāja uz maiņu, klausoties skatītāju gaviles, demonstrēja savas prasmes un pat tika iesaistīta abos spēles izšķirošajos soļos. Viņa realizēja 11 metru soda sitienu, panākot 4:1 no Džordžijas Stenvejas, un piešķīra 11 metru soda sitienu Wolfsburg, kā rezultātā Vivjena Endemana panāca 2:1. Kad trofeja tika nodota, Oberdorfa bija pirmā, kas pacēla trofeju - žests, kas viņai šķita pārsteidzošs, taču noteikti nepelnīts.

Garš ceļš atpakaļ

Pēdējie mēneši Oberdorfai nav bijuši viegli. Krustenisko saišu plīsums radīja ne tikai fizisku, bet arī emocionālu izaicinājumu. Viņa raksturoja rehabilitāciju kā “elli” un atcerējās savainojuma brīdi kā “vardarbīgu”. Tomēr ilgajā dīkstāvē viņai izdevās attīstīt dažas jaunas perspektīvas: viņa spēlēja ģitāru, ieguldīja laiku savā dīdžeja kabīnē un pat uzsāka podkāstu. Viņa arī tagad izbauda sava suņa Skyla sabiedrību. Tomēr viņas nemiers treniņa laikā liecina, ka viņa diez vai var sagaidīt, kad varēs atgriezties darbā, tiklīdz bumbas nelidos kā parasti.

Papildus savai sportiskajai atgriešanās, Oberdorfa ir arī atradusi savu ceļu atpakaļ uz izturīgu sieviešu futbola ainu. Ņemot vērā 2025. gadā gaidāmo Eiropas čempionātu futbolā sievietēm, speciālistu auditoriju intensīvi satrauc krustenisko saišu traumu tēma. Sievietes tiek skartas bieži – tiek lēsts, ka viņām ir 4 līdz 8 reizes lielāka iespēja plīst priekšējās krusteniskās saites nekā vīriešiem. Aspekts, kas Asociācijas birojs skaidri parāda. Šīs uzņēmības pret traumām cēloņi ir no anatomiskām atšķirībām līdz biomehāniskām īpatnībām.

Profilakse un nākotne

Lai sieviešu futbolā mazinātu Kruslīgas asaras, speciālisti paļaujas uz dzimumu specifiskiem treniņiem. Galvenā uzmanība tiek pievērsta mērķtiecīgu profilakses stratēģiju izstrādei, kas ir pielāgotas sportistu fiziskajām īpašībām. Daktere Rebeka Singere uzsver, ka papildus augšstilbu un sēžamvietas stiprināšanai ļoti svarīgi ir arī koordinācijas un līdzsvara vingrinājumi, lai izvairītos no traumām.

Oberdorfas atgriešanās un ar to saistītā apziņa par traumu riskiem sieviešu futbolā varētu ne tikai pozitīvi ietekmēt viņas pašas karjeru, bet arī palīdzēt citām spēlētājām iziet cauri karjeru bez ievainojumiem. Šajā ziņā viņu atgriešanās ir kas vairāk nekā tikai sportiska atgriešanās – tā ir cerības zīme daudziem, kam jāpārvar līdzīgi izaicinājumi.