Дъжд и прашец: Как времето в Zwickaus Health влияе!

Дъжд и прашец: Как времето в Zwickaus Health влияе!

Zwickau, Deutschland - Прогнозата за времето за Цвикау на 15 юли 2025 г. оставя малко място за слънце. С максимална температура от 20 ° C хората трябва да се приспособяват към умерен дъжд и вероятност от валежи от 100 %. Вятърът духа до 20 км/ч, а UV индексът е 5,64, което трябва да бъде класифицирано като средство и по този начин изисква някои предпазни мерки, когато останете на открито. Изгревът е около 05:07 ч., А залезът следва в 9:07 ч. Това може да се има предвид, докато посягате към чадър и се подготвяте за деня. According to News.de Времето също показва подобни тенденции утре, с максимална температура от 24 ° C и отново умерен дъжд.

Когато времето се обръща, много хора усещат това физически. Чувствителността към времето е широко разпространено явление. Положително за неутрално общо настроение може да се очаква и при това облачно и мокро време. Въпреки това, хората със сърдечно-съдови оплаквания са особено засегнати, като голяма част от населението усеща как условията като студ и влага влияят на благосъстоянието. weather kontor подчертава, че по -възрастните и хронично болни и тези, които работят физически, реагират повече на промените в времето.

Голямото време ABC

Особено с промените в времето много хора трябва да се борят с типичните оплаквания. Главоболие, умора или болка в ставите често могат да бъдат спътник на такъв ден. Адаптирането на тялото към внезапната температура или колебанията на влага може да доведе до проблеми с кръвообращението. Много засегнати хора се оплакват от замаяност или общ дискомфорт. Проучване на германската метеорологична служба показа, че около 50 % от анкетираните заявяват, че времето оказва влияние върху тяхното здраве. Съответните симптоми могат значително да влошат ежедневието. zdf днес показва, че днес оплакванията са много произнасяни.

Как можете да противодействате на чувствителността към времето? Движението играе решаваща роля. Редовният спорт не само укрепва сърдечно -съдовата система, но също така подобрява адаптивността на тялото при променящи се условия. Диетата трябва да включва храни с магнезий като ядки и пълнозърнести продукти. Ако обърнете внимание на достатъчен прием на течности, можете да стабилизирате циркулацията си, особено в горещи или влажни дни.

За този вторник се препоръчва предпазливост! Ако сте навън, трябва да се концентрирате върху по -хладните сутрин и вечер и да избягвате нежеланото физическо натоварване. В крайна сметка също е препоръчително да приемате сериозно собствената си чувствителност и, ако е необходимо, да направите корекции в ежедневието. В крайна сметка промяната във времето не остава единствените предизвикателства, които могат да ви измъкнат от равновесие. Но ако имате добро умение да се справите с тялото си и да слушате сигналите, ще намерите начин да се движите през най -бурните дни.

Details
OrtZwickau, Deutschland
Quellen

Kommentare (0)