اتجاه الطقس في Zwickau: Sun ، خطر الأشعة فوق البنفسجية ونصائح لمرضى الحساسية!

اتجاه الطقس في Zwickau: Sun ، خطر الأشعة فوق البنفسجية ونصائح لمرضى الحساسية!

Zwickau, Deutschland - هذا اليوم ، 18 يونيو 2025 ، يُظهر الطقس في زويكاو وجهًا جذابًا. مع درجة حرارة الصباح اللطيفة التي تبلغ 16 درجة مئوية ، من المتوقع أن يكون اليوم دافئًا للغاية ، وصول درجات الحرارة القصوى إلى 26 درجة مئوية. السحب التي ترتفع ، والمطر ليس في الأفق ، وينفخ الرياح الضعيفة حتى 12 كم/ساعة. وقت شروق الشمس جديد في الساعة 04:06 صباحًا ، بينما يشهد غروب الشمس على أن الأيام تمتد الآن في الساعة 9:06 مساءً. يبرز مؤشر الأشعة فوق البنفسجية بشكل خاص بقيمة 7.54 ، وهو مصنف على أنه مرتفع ، بحيث يوصى بحماية كمية معينة من أشعة الشمس لحماية الجلد ، مثل [news.de] (https://www.news.de/gesundheit/855923755/biowetter-Zwickau- و morgen-pollenflug-aktuelle-beit-bei-allergie-heuschnuffen-zrauf-migra-am--06-2025/1/).

حتى مع الشمس الرائعة ، لا يمكن للأشخاص الحساسين أن يضروا بتركيز الأوزون ، والذي سيكون بين 120 و 180 ميكروغرام/متر مكعب اليوم. هذا يمكن أن يسبب مشاكل في التنفس ممكن لدى الأشخاص الحساسين. بشكل عام ، ليس لدى الذين يعانون من الحساسية سبب يذكر للقلق بشأن هذه الظروف الجوية ، حيث يتم تصنيف رحلة حبوب اللقاح على أنها "غير مرهقة" لألدر ، والبتولا ، والجاودار وغيرها من المواد المثيرة للحساسية ذات الصلة. وبهذه الطريقة ، يجب اعتبار الحالة العامة مستقرة ، وهو أمر مريح بشكل خاص لثني الطقس.

الصحة والحياة اليومية

إذا كنت على قدميك اليوم ، فيمكنك أن نتطلع إلى ذلك ، لأن وضع الطقس العام يظهر فقط خطرًا بسيطًا. يتم تصنيف شكاوى القلب والأوعية الدموية وكذلك القابلية للصداع مع 🟡-all باللون الأخضر. لا سيما بالنسبة للربو ، يعرض Bio-Ketter صورة إيجابية مع إعلان 🟢 ، في حين أن الأداء الروحي عقليًا هو 🟢🟢 ، الذي يتحدث عن يوم مثمر. الحمل الحراري معتدل بشكل خاص في فترة ما بعد الظهر ، مما يشير إلى أنه يستحق استخدام الساعات الأكثر برودة في الصباح أو المساء للسير أو الاستمتاع بوقت الفراغ في الهواء الطلق.

بالنسبة للصحة العامة ، يُنصح بالانتباه إلى كمية كافية من السوائل اليوم والتوخي الحذر للسائقين في حركة المرور على الطرق. من أجل الاستفادة من الطقس الجميل بأفضل طريقة ممكنة ، من الأفضل تجنب الأنشطة البدنية غير العادية ويفضل الالتزام بالحركات المعتادة.

حماية الشمس ومؤشر الأشعة فوق البنفسجية

بالنسبة لمحبي الشمس ، تجدر الإشارة أيضًا إلى أن مؤشر الأشعة فوق البنفسجية مع 7.54 في منطقة تصنف على أنها عالية. وفقًا لتوصيات Wetter.com ، فإن تدابير وقائية خاصة مطلوبة ، حتى لو لم تكن ضرورية للغاية. يوصى بعامل حماية الشمس من 30 إلى 50+ على الأقل اعتمادًا على نوع الجلد. لذلك إذا كان لديك بشرة مشرقة ، فيجب عليك تطبيق الكثير من الكريمة والاستراحة أثناء الإقامات الطويلة في الشمس.

تم تلخيصه في Zwickau ، وهو يوم ممتع ينتظرنا بأفضل الطرق للاستمتاع بالطقس على أكمل وجه ، وفي الوقت نفسه ، راقب الصحة عندما يتعلق الأمر بأشعة الشمس. استخدم بهدوء واقي من الشمس والماء ، واستمتع بالطقس الجميل!