Időjárási trend Zwickauban: Nap, UV kockázat és tippek az allergiás betegek számára!

Időjárási trend Zwickauban: Nap, UV kockázat és tippek az allergiás betegek számára!

Zwickau, Deutschland - Ezen a napon, 2025. június 18 -án, a Zwictau -i időjárás vonzó arcot mutat. A 16 ° C -os kellemes reggeli hőmérsékleten a nap várhatóan meglehetősen meleg lesz, a maximális hőmérséklet eléri a kellemes 26 ° C -ot. A felhők meglazulnak, az eső nem látható, és a gyenge szél akár 12 km/h -ig is fúj. A napfelkelte ideje 04: 06 -kor friss, míg a naplemente azt tanúsítja, hogy a napok most 9: 06 -kor tartanak. Különösen az UV-index kiemelkedik 7,54 értékkel, amelyet magasnak kell besorolni, így a bőr védelme érdekében bizonyos mennyiségű napvédelem ajánlott, például a [news.de] (https://www.news.de/gesundheit/855923755/Biowetter-Zwickau- és a Morgen-Pollenflug-Aktuelle-Beit-Bei-allergia-Heuschnuffen-Zrauf-Migra-AM-06-2025/1/1/) jelentések.

Még a csodálatos napsütéssel is, az érzékeny emberek nem károsíthatják az ózonkoncentrációt, amely ma 120 és 180 µg/m³ között lesz. Ez lehetséges légzési problémákat okozhat az érzékeny emberekben. Általánosságban az allergiás szenvedőknek kevés oka van aggódni az időjárási viszonyok miatt, mivel a pollen repülését "nem stresszesnek" minősítik az éger, a nyír, a rozs és más releváns allergének számára. Ilyen módon az általános állapotot stabilnak kell tekinteni, ami különösen megnyugtató az időjárási szabályok számára.

Egészség és mindennapi élet

Ha ma a lábadon van, akkor várakozással tekinthet, mert az általános időjárási helyzet csak egy kis veszélyt mutat. A szív- és érrendszeri panaszokat és a fejfájás iránti érzékenységet a zöld színben kell besorolni. Különösen az asztmatikus esetében a Bio-Ketter pozitív képet mutat a 🟢 reklámozással, míg a mentálisan lelki teljesítmény 🟢🟢, amely egy produktív napra szól. A hőterhelés délután különösen mérsékelt, ami azt jelzi, hogy érdemes reggel vagy este hűvösebb órákat használni, hogy sétáljon vagy szabadidejét élvezze a szabadban.

Az általános egészség szempontjából tanácsos figyelni a mai napig a megfelelő folyadékbevitelre, és vigyázni kell a közúti forgalom vezetõire. Annak érdekében, hogy a lehető legjobb módon kihasználhassák a gyönyörű időjárást, a szokatlan fizikai tevékenységeket jobb elkerülni, és inkább a szokásos mozgások betartása.

Napvédelem és UV index

A Nap szerelmesei számára azt is meg kell jegyezni, hogy a 7.54 -es UV -index olyan zónában van, amelyet magasnak minősítettek. A netter.com ajánlásai szerint speciális védő intézkedésekre van szükség, még akkor is, ha ezek nem szükségesek. A bőrtípustól függően legalább 30-50 év feletti napvédő tényező ajánlott. Tehát ha van fényes bőre, akkor sok krémet kell alkalmaznia, és szünetet kell tartania hosszabb ideig tartó tartózkodás során.

Zwickau -ban összefoglalva, egy kellemes nap vár ránk, hogy a legjobban élvezzük az időjárást, és ugyanakkor figyeljék az egészséget a napfényre. Tehát nyugodtan használja a fényvédőt és a vizet, és élvezze a szép időjárást!