Laika tendence Zvikau: saule, UV risks un padomi alerģijas slimniekiem!

Laika tendence Zvikau: saule, UV risks un padomi alerģijas slimniekiem!

Zwickau, Deutschland - Šajā dienā, 2025. gada 18. jūnijā, laika apstākļi Zvikau parāda pievilcīgu seju. Paredzams, ka ar patīkamu rīta temperatūru 16 ° C būs diezgan silta, maksimālā temperatūra sasniedz patīkamu 26 ° C. Mākoņi atslābina, lietus nav redzams, un vājš vējš pūš līdz 12 km/h. Saullēkta laiks ir svaigs plkst. 04:06, savukārt saulriets apliecina, ka dienas tagad pagarinās plkst. 9:06. Īpaši UV indekss izceļas ar vērtību 7,54, kas tiek klasificēta kā augsta, tāpēc, lai aizsargātu ādu, ieteicams noteikt noteiktu daudzumu saules aizsardzības, piemēram, [news.de] (https://www.news.de/geundheit/855923755/biowetter-Zwickau- un Morgen-Pollenflug-Akuelle-beit-bei-allergie-heuschnuffen-zrauf-migra-am-06-2025/1/) ziņo.

Pat ar krāšņo sauli jutīgi cilvēki nevar kaitēt ozona koncentrācijai, kas šodien būs no 120 līdz 180 µg/m³. Tas varētu izraisīt iespējamas elpošanas problēmas jutīgiem cilvēkiem. Kopumā alerģijas slimniekiem ir maz iemesla uztraukties par šiem laika apstākļiem, jo ziedputekšņu lidojums tiek klasificēts kā "nav stresa" alkam, bērziem, rudziem un citiem attiecīgiem alergēniem. Tādā veidā vispārīgais stāvoklis ir jāuzskata par stabilu, kas ir īpaši mierinošs laika apstākļiem.

Veselība un ikdienas dzīve

Ja šodien atrodaties uz kājām, jūs varat gaidīt, jo vispārējā laika apstākļu situācija parāda tikai nelielas briesmas. Sirds un asinsvadu sūdzības un arī jutība pret galvassāpēm ir jāklasificē ar 🟡 visiem zaļā krāsā. Īpaši astmatikas gadījumā bioloģiskais kēteris parāda pozitīvu ainu ar 🟢 sludinājumu, savukārt garīgi garīgais sniegums ir 🟢🟢, kas runā par produktīvu dienu. Termiskā slodze ir īpaši mērena pēcpusdienā, kas norāda, ka ir vērts izmantot vēsākas stundas no rīta vai vakarā, lai pastaigātos vai izbaudītu brīvo laiku ārpus telpām.

Par vispārējo veselību šodien ir ieteicams pievērst uzmanību pietiekamam šķidruma uzņemšanai un būt uzmanīgiem autovadītājiem ceļu satiksmē. Lai vislabākajā iespējamajā veidā gūtu labumu no skaistajiem laikapstākļiem, labākas fiziskās aktivitātes ir labāk izvairīties un labprātāk ievērot parastās kustības.

Saules aizsardzība un UV indekss

Saules cienītājiem arī jāatzīmē, ka UV indekss ar 7,54 atrodas zonā, kas tiek klasificēta kā augsta. Saskaņā ar Wetter.com ieteikumiem, tāpēc ir nepieciešami īpaši aizsardzības pasākumi, pat ja tie nav ārkārtīgi nepieciešami. Atkarībā no ādas veida ir ieteicams vismaz 30 līdz 50+ saules aizsardzības koeficientu. Tātad, ja jums ir spilgta āda, jums vajadzētu uzklāt daudz krējuma un paņemt pārtraukumus ilgākā uzturēšanās laikā saulē.

Apkopots Zwickau, patīkama diena mūs sagaida ar labākajiem veidiem, kā pilnībā izbaudīt laika apstākļus un vienlaikus sekot līdzi veselībai, kad runa ir par saules gaismu. Tik mierīgi izmantojiet sauļošanās līdzekli un ūdeni un izbaudiet jauko laiku!