Спортна легенда Ilse Mesch: На 87 -годишна възраст!

Спортна легенда Ilse Mesch: На 87 -годишна възраст!

Lemgo, Deutschland - Ilse Mesch, забележителен 87-годишен гимнастик, ще участва в гала на стадиона на Международния немски фестивал за завой в Лайпциг като най-старият участник. Това събитие, което се провежда от 28 май до 1 юни, ще привлече над 80 000 активни и стотици хиляди посетители. Меш, която посвети целия си живот на спорта, вижда движението като свой еликсир на живота и никога не е починал. Активният й начин на живот се отразява в ангажимента й в група по гимнастика и в седмичната й програма за плуване, която тя упражнява два или три пъти сутринта. Ежедневните упражнения за укрепване също са част от ежедневието ви.

Mesch поглежда назад към богата история в гимнастиката, участва в около десет международни немски фестивала на гимнастиката и винаги запазва положителни спомени. В допълнение към спортната си кариера, тя участва в Weltgymnaestrada в Хелзинки 2015, Амстердам 2019 и Dornbirn 2023. Следващата ви цел е да участвате в световната Gymnaestrada в Лисабон след две години. Освен това тя има желанието да изживее Hurtigrouten в Норвегия.

Спортно разнообразие и общност

Социалният компонент на спорта е от голямо значение за Mesch. Тя подчертава, че радостта от движението може не само да се преживява индивидуално, но и съвместно. Тази идея се отразява и в програмите, които се предлагат в гимназията, която се счита за най -голямото популярно спортно събитие в света. Гала на стадиона се ръководи от режисьора Enno Ilka Uhde и има мотото „Ние ударихме мостове“, което трябва да работи през старост, пол и културни граници. Очаква се около 2500 участници да представят визуални и акустични показатели в арената на Commerzbank.

Спортът за възрастните хора често се възприема като по -малко разнообразен. Независимо от това, възрастните хора като Ilse Mesch могат активно да получат своя годност. Офертите включват не само курсове по гимнастика и йога, но и дейности като плаване, волейбол или тенис на маса. Важно е възрастните хора да избират спорт, който съответства на техните интереси и отговаря на техните физически изисквания. Спортът в групата може не само да увеличи мотивацията, но и да насърчи социалния контакт, което е особено важно на възраст на възраст.

здравословен начин на живот

ilse mesch също обръща внимание на здравословната диета, която е богата на плодове, зеленчуци и кисело мляко, докато тя също от време на време се наслаждава на макаронени изделия и картофи. Вашата благодарност за вашата фитнес и здраве в напреднала възраст е забележима и има вдъхновяващ ефект за мнозина. Предстоящите събития от немския фестивал на гимнастиката, като трофея на Шампионските, който започва на 31 май и се бори за парични награди от около 200 000 евро в гимнастичката, а Фабиан Хамбюхен показват динамиката и сплотеността на спорта за различни поколения и увеличават очакването към това голямо събитие.

Като цяло Международният немски фестивал на гимнастиката се разбира само като спортна платформа, но и като съвременен празник на общността и активния начин на живот, който обединява както по -младите, така и по -старите поколения. Събитието предлага отлична възможност да се подчертае значението на спорта за всички възрастови групи и да победи мостовете между поколенията. За Меш това не е просто конкуренция, а израз на нейния начин на живот, който се характеризира с движение и общност.

доклади на света, че ...
Vive Mus съобщава, че ...