Legend sportiva Ilse Mesch: all'età di 87 anni!

Legend sportiva Ilse Mesch: all'età di 87 anni!

Lemgo, Deutschland - Ilse Mesch, una straordinaria ginnasta di 87 anni, prenderà parte al gala dello stadio dell'International German Turn Festival a Lipsia come il più antico partecipante. Questo evento, che si svolge dal 28 maggio al 1 giugno, attirerà oltre 80.000 attivi e centinaia di migliaia di visitatori. Mesch, che ha dedicato tutta la sua vita allo sport, vede il movimento come il suo elisir di vita e non ha mai preso una pausa. Il suo stile di vita attivo si riflette nel suo impegno in un gruppo di ginnastica e nel suo programma di nuoto settimanale, che esercita due o tre volte al mattino. Anche gli esercizi di rafforzamento quotidiano fanno parte della tua vita quotidiana.

Mesch guarda indietro a una ricca storia in ginnastica, ha preso parte a circa dieci festival di ginnastica tedesca internazionale e ha sempre preservato ricordi positivi. Oltre alla sua carriera sportiva, ha preso parte alla Weltgymnaestrada a Helsinki 2015, Amsterdam 2019 e Dornbirn 2023. Il tuo prossimo obiettivo è partecipare al mondo Gymnaestrada a Lisbona in due anni. Inoltre, ha il desiderio di sperimentare Hurtigrouten in Norvegia.

diversità sportiva e comunità

La componente sociale dello sport è di grande importanza per Mesch. Sottolinea che la gioia del movimento non può solo essere sperimentata individualmente, ma anche congiuntamente. Questa idea si riflette anche nei programmi offerti in palestra, che è considerato il più grande evento sportivo popolare al mondo. Il gala dello stadio è guidato dal regista Enno Ilka Uhde e ha il motto "We Hit Bridges", che dovrebbe funzionare attraverso i confini della vecchiaia, del genere e della cultura. Circa 2.500 partecipanti dovrebbero presentare una performance visiva e acustica nell'arena commerciale.

Sport per gli anziani è spesso percepito come meno vario. Tuttavia, gli anziani, come Ilse Mesch, possono ricevere attivamente la loro forma fisica. Le offerte non includono solo corsi di ginnastica e yoga, ma anche attività come vela, pallavolo o tennis da tavolo. È importante che gli anziani scelgano uno sport che corrisponda ai loro interessi e soddisfi i loro requisiti fisici. Gli sport nel gruppo possono non solo aumentare la motivazione, ma anche promuovere il contatto sociale, che è particolarmente importante all'età.

stile di vita sano

Ilse Mesch presta anche attenzione a una dieta sana che è ricca di frutta, verdura e yogurt mentre a volte piace anche pasta e patate. La tua gratitudine per la tua forma fisica e salute in età avanzata è evidente e ha un effetto stimolante per molti. I prossimi eventi del Festival della ginnastica tedesca, come il Champions Trophy, che iniziano il 31 maggio e lotta per premi in denaro da circa 200.000 euro in ginnasta, e Fabian Hambüchen mostrano le dinamiche e la coesione dello sport per le diverse generazioni e aumentare l'anticipazione a questo grande evento.

Nel complesso, il festival di ginnastica tedesca internazionale non è solo inteso come una piattaforma sportiva, ma anche come celebrazione contemporanea della comunità e dello stile di vita attivo, che riunisce sia le generazioni più giovani che più anziane. L'evento offre un'eccellente opportunità per enfatizzare l'importanza dello sport per tutte le fasce d'età e battere i ponti tra le generazioni. Per Mesch non è solo una competizione, ma un'espressione del suo stile di vita caratterizzato da movimento e comunità.

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