Sportinė legenda Ilse Mesch: būdamas 87 metų!

Sportinė legenda Ilse Mesch: būdamas 87 metų!

Lemgo, Deutschland - Ilse Mesch, puikus 87 metų gimnastas, dalyvaus Tarptautinio Vokietijos posūkio festivalyje Leipcige Leipcige kaip seniausias dalyvis. Šis renginys, vykstantis nuo gegužės 28 d. Iki birželio 1 d., Pritrauks daugiau nei 80 000 aktyvių ir šimtų tūkstančių lankytojų. Mesch, kuris visą gyvenimą skyrė sportui, judėjimą laiko savo gyvenimo eliksyru ir niekada nepadarė pertraukos. Aktyvus jos gyvenimo būdas atsispindi jos įsipareigojime gimnastikos grupėje ir savaitinėje plaukimo programoje, kurią ji vykdo du ar tris kartus ryte. Kasdieniai stiprinimo pratimai taip pat yra jūsų kasdienio gyvenimo dalis.

Meschas žvelgia į turtingą gimnastikos istoriją, dalyvavo maždaug dešimt tarptautinių Vokietijos gimnastikos festivalių ir visada išsaugojo teigiamus prisiminimus. Be savo sportinės karjeros, ji dalyvavo „Weltgymnaestrada“ Helsinkyje 2015, Amsterdam 2019 ir Dornbirn 2023. Kitas jūsų tikslas yra per dvejus metus dalyvauti „World Gymnaestrada“ Lisabonoje. Be to, ji nori patirti Huntigrouten Norvegijoje.

Sporto įvairovė ir bendruomenė

Socialinis sporto komponentas yra labai svarbus Meschui. Ji pabrėžia, kad judėjimo džiaugsmas gali būti ne tik patirtas individualiai, bet ir kartu. Ši idėja taip pat atsispindi programose, kurios siūlomos gimnazijoje, kuri laikoma didžiausiu populiariu sporto renginiu pasaulyje. Stadiono šventei vadovauja režisierius Enno Ilka Uhde ir turi devizą „Mes pataikėme į tiltus“, kuris turėtų veikti senatvės, lyties ir kultūrinėse sienose. Tikimasi, kad apie 2500 dalyvių pateiks vizualinį ir akustinį pasirodymą „Commerzbank“ arenoje.

Sportas senjorams dažnai suvokiamas kaip mažiau įvairus. Nepaisant to, senjorai, tokie kaip Ilse Mesch, gali aktyviai priimti savo kūno rengybą. Pasiūlymai apima ne tik gimnastikos kursus ir jogą, bet ir tokias veiklas kaip buriavimas, tinklinio ar stalo tenisas. Svarbu, kad senjorai pasirinktų sportą, kuris atitiktų jų interesus ir atitiktų jų fizinius reikalavimus. Grupės sportas gali ne tik padidinti motyvaciją, bet ir skatinti socialinius kontaktus, kurie yra ypač svarbūs sulaukus amžiaus.

sveikas gyvenimo būdas

Ilse Mesch taip pat atkreipia dėmesį į sveiką mitybą, kurioje gausu vaisių, daržovių ir jogurto, o ji taip pat retkarčiais mėgaujasi makaronais ir bulvėmis. Jūsų dėkingumas už jūsų kūno rengybą ir sveikatą senatvėje yra pastebimas ir daugeliui turi įkvepiančio poveikio. Būsimuose Vokietijos gimnastikos festivalio renginiuose, tokiuose kaip „Champions Trophy“, kurie prasideda gegužės 31 d., Ir kovoja už prizinius pinigus iš maždaug 200 000 eurų gimnastėje, o Fabianas Hambüchenas parodo sporto dinamiką ir sanglaudą skirtingoms kartoms ir padidina laukimą iki šio puikaus įvykio.

Apskritai Tarptautinis Vokietijos gimnastikos festivalis yra suprantamas ne tik kaip sportiška platforma, bet ir kaip šiuolaikiška bendruomenės ir aktyvaus gyvenimo būdo šventė, kuri sujungia tiek jaunesnes, tiek vyresnes kartas. Renginys suteikia puikią galimybę pabrėžti sporto svarbą visoms amžiaus grupėms ir įveikti tiltus tarp kartų. Meschui tai ne tik konkurencija, bet ir jos gyvenimo būdo išraiška, kuriai būdingas judėjimas ir bendruomenė.

Pasaulio pranešimai, kad ...
Vive Mus praneša, kad ...