Sportowa legenda Ilse Mesch: W wieku 87 lat!

Sportowa legenda Ilse Mesch: W wieku 87 lat!

Lemgo, Deutschland - Ilse Mesch, niezwykła 87-letnia gimnastyczka, weźmie udział w gali stadionowej Międzynarodowego Festiwalu Turn w Lipsku jako najstarszy uczestnik. To wydarzenie, które odbędzie się w dniach 28 maja do 1 czerwca, przyciągnie ponad 80 000 aktywnych i setki tysięcy odwiedzających. Mesch, która poświęciła całe swoje życie sportowi, postrzega ruch jako eliksir życia i nigdy się nie przerwał. Jej aktywny styl życia znajduje odzwierciedlenie w jej zaangażowaniu w grupie gimnastyki oraz w jej cotygodniowym programie pływania, który wywiera dwa lub trzy razy rano. Codzienne ćwiczenia wzmacniające są również częścią twojego codziennego życia.

Mesch spogląda wstecz na bogatą historię gimnastyki, wziął udział w dziesięciu międzynarodowych niemieckich festiwalach gimnastycznych i zawsze zachowało pozytywne wspomnienia. Oprócz swojej kariery sportowej wzięła udział w Weltgymnaestrada w Helsinkach 2015, Amsterdamu 2019 i Dornbirn 2023. Twoim następnym celem jest udział w światowej gimnazjum w Lizbonie w ciągu dwóch lat. Ponadto chce doświadczyć Hurtigrouten w Norwegii.

Różnorodność sportowa i społeczność

Komponent społeczny sportu ma ogromne znaczenie dla Mesch. Podkreśla, że ​​radości z ruchu można nie tylko doświadczać indywidualnie, ale także wspólnie. Pomysł ten znajduje również odzwierciedlenie w programach oferowanych w gimnazjum, które są uważane za największe popularne wydarzenie sportowe na świecie. Galą stadionu prowadzona jest przez reżysera Enno Ilka Uhde i ma motto „We Hit Bridges”, które ma działać w starości, płci i granicach kulturowych. Oczekuje się, że około 2500 uczestników przedstawi wydajność wizualną i akustyczną na arenie Commerzbank.

Sport dla seniorów jest często postrzegany jako mniej zróżnicowany. Niemniej jednak seniorzy, tacy jak Ilse Mesch, mogą aktywnie otrzymać swoją sprawność. Oferty obejmują nie tylko kursy gimnastyki i jogę, ale także działania takie jak żeglarstwo, siatkówka lub tenis stołowy. Ważne jest, aby seniorzy wybrali sport, który odpowiada ich interesom i spełniają ich fizyczne wymagania. Sport w grupie mogą nie tylko zwiększyć motywację, ale także promować kontakt społeczny, co jest szczególnie ważne w wieku.

Zdrowy styl życia

Ilse Mesch zwraca również uwagę na zdrową dietę bogatą w owoce, warzywa i jogurt, podczas gdy ona czasami lubi makaron i ziemniaki. Wasza wdzięczność za kondycję i zdrowie na starość jest zauważalna i ma inspirujący wpływ dla wielu. Nadchodzące wydarzenia niemieckiego festiwalu gimnastyki, takie jak The Champions Trophy, który rozpoczyna się 31 maja i walczą o nagrody pieniężne z około 200 000 euro na gimnastyce, a Fabian Hambüchen pokazują dynamikę i spójność sportu dla różnych pokoleń i zwiększają oczekiwania na to wspaniałe wydarzenie.

światowy donosi, że ...


Vive Mus donosi, że ...