Lenda esportiva Ilse Mesch: Aos 87 anos!

Lenda esportiva Ilse Mesch: Aos 87 anos!

Lemgo, Deutschland - Ilse Mesch, uma notável ginasta de 87 anos de idade, participará da gala do estádio do festival internacional de turno alemão em Leipzig como o participante mais antigo. Este evento, que ocorre de 28 de maio a 1º de junho, atrairá mais de 80.000 ativos e centenas de milhares de visitantes. Mesch, que dedicou toda a sua vida ao esporte, vê o movimento como seu elixir da vida e nunca fez uma pausa. Seu estilo de vida ativo se reflete em seu compromisso em um grupo de ginástica e em seu programa semanal de natação, que ela exerce duas ou três vezes pela manhã. Os exercícios diários de fortalecimento também fazem parte da sua vida cotidiana.

Mesch relembra uma rica história em ginástica, participou de cerca de dez festivais internacionais de ginástica alemã e sempre preservou memórias positivas. Além de sua carreira esportiva, ela participou do Weltgymnaestrada em Helsinque 2015, Amsterdã 2019 e Dornbirn 2023. Seu próximo objetivo é participar do Gymnaestrada mundial em Lisboa em Lisboa em dois anos. Além disso, ela deseja experimentar o Hurtigroten na Noruega.

Diversidade esportiva e comunidade

O componente social do esporte é de grande importância para Mesch. Ela enfatiza que a alegria do movimento não só pode ser experimentada individualmente, mas também em conjunto. Essa idéia também se reflete nos programas oferecidos no ginásio, que é considerado o maior evento esportivo popular do mundo. A gala do estádio é liderada pelo diretor Enno Ilka Uhde e tem o lema "We Hit Bridges", que deveria trabalhar na velhice, gênero e fronteiras culturais. Espera -se que cerca de 2.500 participantes apresentem um desempenho visual e acústico na arena Commerzbank.

O esporte para idosos é frequentemente percebido como menos variado. No entanto, idosos, como Ilse Mesch, podem receber ativamente sua aptidão. As ofertas não apenas incluem cursos de ginástica e ioga, mas também atividades como vela, vôlei ou tênis de mesa. É importante que os idosos escolham um esporte que corresponda aos seus interesses e atenda aos seus requisitos físicos. Os esportes no grupo podem não apenas aumentar a motivação, mas também promover o contato social, o que é particularmente importante na idade da idade.

estilo de vida saudável

Ilse Mesch também presta atenção a uma dieta saudável rica em frutas, vegetais e iogurte, enquanto ela também gosta de macarrão e batata. Sua gratidão por sua aptidão e saúde na velhice é perceptível e tem um efeito inspirador para muitos. Os próximos eventos do Festival de Ginástica Alemã, como o Troféu dos Campeões, que começa em 31 de maio e luta por prêmios em dinheiro de cerca de 200.000 euros na ginasta, e Fabian Hambüchen mostram a dinâmica e a coesão do esporte para diferentes gerações e aumentam a antecipação a este grande evento.

No geral, o Festival Internacional de Ginástica Alemão não é apenas entendido como uma plataforma esportiva, mas também como uma celebração contemporânea da comunidade e o estilo de vida ativo, que reúne gerações mais jovens e mais velhas. O evento oferece uma excelente oportunidade para enfatizar a importância do esporte para todas as faixas etárias e vencer pontes entre as gerações. Para Mesch, não é apenas uma competição, mas uma expressão de seu estilo de vida que é caracterizada por movimento e comunidade.

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