Legenda sportivă Ilse Mesch: La vârsta de 87 de ani!

Legenda sportivă Ilse Mesch: La vârsta de 87 de ani!

Lemgo, Deutschland - Ilse Mesch, o remarcabilă gimnast în vârstă de 87 de ani, va participa la Gala Stadionului a Festivalului Internațional de Venit German din Leipzig ca cel mai vechi participant. Acest eveniment, care are loc în perioada 28 mai - 1 iunie, va atrage peste 80.000 de active și sute de mii de vizitatori. Mesch, care și -a dedicat întreaga viață sportului, vede mișcarea ca elixirul ei de viață și nu a făcut niciodată o pauză. Stilul ei de viață activ este reflectat în angajamentul ei într -un grup de gimnastică și în programul ei săptămânal de înot, pe care îl exercită de două sau trei ori dimineața. Exercițiile de întărire zilnică fac parte și din viața ta de zi cu zi.

Mesch se uită înapoi la o istorie bogată în gimnastică, a luat parte la aproximativ zece festivaluri internaționale de gimnastică germană și a păstrat mereu amintiri pozitive. În plus față de cariera sa sportivă, a luat parte la WeltgyMnaestrada din Helsinki 2015, Amsterdam 2019 și Dornbirn 2023. Următorul dvs. obiectiv este să participați la Gymnaestrada mondială la Lisabona în doi ani. În plus, ea are dorința de a experimenta HurtigRouten în Norvegia.

diversitate sportivă și comunitate

Componenta socială a sportului are o importanță deosebită pentru Mesch. Ea subliniază că bucuria mișcării nu poate fi experimentată doar individual, ci și în comun. Această idee se reflectă și în programele oferite la gimnaziu, care este considerată cel mai mare eveniment sportiv popular din lume. Gala Stadionului este condusă de regizorul Enno Ilka Uhde și are motto -ul „Ne -am lovit Bridges”, care se presupune că lucrează de -a lungul bătrânilor, genului și granițelor culturale. Aproximativ 2.500 de participanți sunt așteptați să prezinte o performanță vizuală și acustică în arena Commerzbank.

sportul pentru seniori este adesea perceput ca fiind mai puțin variat. Cu toate acestea, persoanele în vârstă, cum ar fi Ilse Mesch, își pot primi în mod activ starea de fitness. Ofertele nu includ doar cursuri de gimnastică și yoga, ci și activități precum navigarea, volei sau tenis de masă. Este important ca persoanele în vârstă să aleagă un sport care să corespundă intereselor lor și să îndeplinească cerințele lor fizice. Sporturile din grup nu numai că pot crește motivația, ci și să promoveze contactul social, ceea ce este deosebit de important la vârsta de vârstă.

stil de viață sănătos

Ilse Mesch acordă, de asemenea, atenție unei diete sănătoase bogate în fructe, legume și iaurt, în timp ce, de asemenea, ocazional se bucură de paste și cartofi. Recunoștința ta pentru fitnessul și sănătatea ta la bătrânețe este vizibilă și are un efect inspirator pentru mulți. Evenimentele viitoare ale festivalului german de gimnastică, precum Trofeul Campionilor, care începe pe 31 mai și luptă pentru bani cu premii de la aproximativ 200.000 de euro la gimnast, iar Fabian Hambüchen arată dinamica și coeziunea sportului pentru diferite generații și crește anticiparea la acest mare eveniment.

În general, festivalul internațional de gimnastică germană nu este înțeles doar ca o platformă sportivă, ci și ca o sărbătoare contemporană a comunității și a stilului de viață activ, care reunește atât generațiile mai tinere, cât și cele mai vechi. Evenimentul oferă o oportunitate excelentă de a sublinia importanța sportului pentru toate grupele de vârstă și de a bate podurile între generații. Pentru Mesch nu este doar o competiție, ci o expresie a stilului ei de viață care se caracterizează prin mișcare și comunitate.

World raportează că ...
Vive Mus relatează că ...