تبدأ مجموعة المساعدة الذاتية الجديدة لاضطرابات الأكل في 15 سبتمبر في ألتنبورغ!

تبدأ مجموعة المساعدة الذاتية الجديدة لاضطرابات الأكل في 15 سبتمبر في ألتنبورغ!

ماذا تفعل إذا كانت أفكارك تدور حول الطعام ولها تأثير كبير على حياتك؟ الوضع الحالي للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل ليس سهلاً على الإطلاق. يلفت ماكسي زيغلر من نقطة اتصال المساعدة الذاتية التابعة لإدارة المنطقة الانتباه إلى العرض الجديد الذي تم إطلاقه في ألتنبورغ. يمكن للمتضررين الآن الانضمام إلى مجموعة المساعدة الذاتية الجديدة، والتي ستعقد يوم الاثنين 15 سبتمبر الساعة 4 مساءً. في الغرف الخالية من العوائق في Horizonte gGmbH، Carl-von-Ossietzky-Straße 19. abg-net.de يعلم أن اضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية والشره المرضي والشراهة عند تناول الطعام هي أمراض عقلية خطيرة ترتبط غالبًا بضغط عاطفي مرتفع وصورة مضطربة للجسم ومعاناة كبيرة.

وينبغي التعامل مع علاج هذه الحالات بشكل شمولي – طبيا وعاطفيا واجتماعيا. تلعب مجموعات المساعدة الذاتية دورًا حاسمًا هنا من خلال توفير مساحة آمنة للتبادل والدعم. الأطراف المهتمة مدعوة للاتصال بـ Maxi Ziegler على الرقم 03447 586 812 أو عبر البريد الإلكتروني على Selbsthilfe@altenburgerland.de لمزيد من المعلومات.

قوة المجتمع

لا تعد مجموعات المساعدة الذاتية إضافة قيمة للعلاج فحسب، بل توفر أيضًا الفرصة لتقليل العزلة واكتساب وجهات نظر جديدة. وقريبا سيكون هناك أيضا أشكال رقمية تجعل الوصول أسهل: فالمجموعات عبر الإنترنت تجعل من الممكن المشاركة من أي مكان وتبادل الأفكار مع الأشخاص المتأثرين الآخرين. يظل الاتصال الشخصي مهمًا، ولكن لا يمكن إنكار مزايا الاجتماعات الافتراضية. bzga-essstoerungen.de يؤكد على أن مثل هذه العروض عبر الإنترنت أكثر مرونة وبالتالي تمكن المزيد من الأشخاص من المشاركة.

تتم جدولة عروض المساعدة الذاتية الرقمية بانتظام في أيام وأوقات محددة وتتيح التبادلات عبر مؤتمرات الفيديو أو الهاتف. في الأوقات التي يعاني فيها العديد من الأشخاص من أوقات الانتظار الطويلة وخيارات العلاج المحدودة، يمكن أن توفر هذه العروض الرقمية دعمًا قيمًا. يجب أن تؤخذ العوائق التقنية في الاعتبار، ولكن مقدمي الخدمات ذوي السمعة الطيبة يعملون على إنشاء حلول سهلة الاستخدام ومتوافقة مع حماية البيانات.

التأكيد العلمي للفعالية

وتظهر دراسة أجراها الفريق بقيادة البروفيسور الدكتور مدى أهمية هذا الدعم. سفين بارنو من جامعة هايدلبرغ. تم اختبار فعالية التدخلات المعرفية السلوكية عبر الإنترنت في دراستين سريريتين. النتائج واعدة: أبلغ المشاركون في مجموعة التدخل عن انخفاض كبير في أعراضهم مقارنة بالمجموعة الضابطة. uni-heidelberg.de وقد وثق الباحثون أن هذه البرامج الرقمية حسنت بشكل مستدام احترام الذات والقدرة على التعامل مع المشكلات العاطفية.

وجد أن اضطراب الشراهة عند تناول الطعام على وجه الخصوص له آثار إيجابية على الصحة العامة وأعراض الاكتئاب والقلق. تظهر هذه النتائج أن برامج المساعدة الذاتية الرقمية لا يمكن أن تكون مجرد مكمل، ولكنها نهج فعال لتقديم دعم قيم في علاج اضطرابات الأكل.

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل أو يعرفون شخصًا مصابًا، فإن العروض الجديدة في ألتنبورغ تمثل فرصة مهمة للحصول على المساعدة وتبادل الأفكار في بيئة آمنة. إن اتخاذ الخطوة نحو المساعدة الذاتية يمكن أن يكون الخطوة الأولى في الاتجاه الإيجابي.