Нова група за самопомощ при хранителни разстройства стартира на 15 септември в Алтенбург!

Нова група за самопомощ при хранителни разстройства стартира на 15 септември в Алтенбург!

Какво правите, ако мислите ви се въртят около храната и имат голямо влияние върху живота ви? Сегашната ситуация за хората с хранителни разстройства е всичко друго, но не и лесна. Макси Циглер от контактната точка за самопомощ на областната администрация обръща внимание на нова оферта, която се лансира в Алтенбург. Засегнатите вече могат да се включат в нова група за взаимопомощ, която ще се състои на 15 септември, понеделник, от 16 часа. в стаите без бариери на Horizonte gGmbH, Carl-von-Ossietzky-Straße 19. abg-net.de информира, че хранителните разстройства като анорексия, булимия и преяждане са сериозни психични заболявания, които често са свързани с висок емоционален стрес, нарушен образ на тялото и голямо страдание.

Към лечението на тези състояния трябва да се подхожда холистично – медицински, емоционално и социално. Групите за самопомощ играят решаваща роля тук, като предлагат безопасно пространство за обмен и подкрепа. Заинтересованите страни са поканени да се свържат с Maxi Ziegler на 03447 586 812 или по имейл на Selbsthilfe@altenburgerland.de за допълнителна информация.

Силата на общността

Групите за самопомощ са не само ценно допълнение към терапията, но също така предлагат възможност за намаляване на изолацията и придобиване на нови перспективи. Скоро ще има и цифрови формати, които улесняват достъпа: онлайн групите позволяват да участвате отвсякъде и да обменяте идеи с други засегнати хора. Личният контакт остава важен, но предимствата на виртуалните срещи не могат да бъдат отречени. bzga-essstoerungen.de подчертава, че подобни онлайн предложения са по-гъвкави и следователно дават възможност на повече хора да участват.

Дигиталните оферти за самопомощ се планират редовно в определени дни и часове и позволяват обмен чрез видео или телефонни конференции. Във времена, когато много хора се борят с дълго време на чакане и ограничени възможности за лечение, тези цифрови предложения могат да осигурят ценна подкрепа. Техническите бариери трябва да бъдат взети под внимание, но реномираните доставчици работят за създаване на удобни за потребителя и съвместими със защитата на данните решения.

Научно потвърждение на ефективността

Колко важна е тази подкрепа показва проучване на екипа, ръководен от проф. д.н. Свен Барноу от университета в Хайделберг. Ефективността на когнитивно-поведенческите онлайн интервенции е тествана в две клинични проучвания. Резултатите са обещаващи: Участниците в интервенционната група съобщават за значително намаляване на симптомите в сравнение с контролната група. uni-heidelberg.de документира, че тези дигитални програми устойчиво подобряват както самочувствието, така и способността за справяне с емоционални проблеми.

Установено е, че разстройството с преяждане има положителен ефект върху общото благосъстояние и симптомите на депресия и тревожност. Тези резултати показват, че дигиталните програми за самопомощ могат да бъдат не просто допълнение, а ефективен подход за предоставяне на ценна подкрепа при лечението на хранителни разстройства.

За хора, които страдат от хранителни разстройства или познават някой, който е засегнат, новите предложения в Алтенбург са важна възможност да получат помощ и да обменят идеи в безопасна среда. Предприемането на стъпка към самопомощ може да бъде първата стъпка в положителна посока.