Nieuwe zelfhulpgroep voor eetstoornissen start op 15 september in Altenburg!

Nieuwe zelfhulpgroep voor eetstoornissen start op 15 september in Altenburg!

Wat doe je als je gedachten rondom eten draaien en een grote impact hebben op je leven? De huidige situatie voor mensen met een eetstoornis is allesbehalve eenvoudig. Maxi Ziegler van het zelfhulpcontactpunt van het districtsbestuur vestigt de aandacht op een nieuw aanbod dat in Altenburg wordt gelanceerd. Getroffenen kunnen zich nu aansluiten bij een nieuwe zelfhulpgroep, die plaatsvindt op maandag 15 september om 16.00 uur. in de drempelvrije kamers van Horizonte gGmbH, Carl-von-Ossietzky-Straße 19. abg-net.de informeert dat eetstoornissen zoals anorexia, boulimia en eetbuien ernstige psychische aandoeningen zijn die vaak gepaard gaan met hoge emotionele stress, een verstoord lichaamsbeeld en groot lijden.

De behandeling van deze aandoeningen moet holistisch worden benaderd – medisch, emotioneel en sociaal. Zelfhulpgroepen spelen hierbij een cruciale rol door een veilige ruimte te bieden voor uitwisseling en ondersteuning. Geïnteresseerden kunnen voor meer informatie contact opnemen met Maxi Ziegler op 03447 586 812 of per e-mail op Selbsthilfe@altenburgerland.de.

De kracht van de gemeenschap

Zelfhulpgroepen zijn niet alleen een waardevolle aanvulling op de therapie, maar bieden ook de mogelijkheid om het isolement te doorbreken en nieuwe perspectieven te verwerven. Binnenkort zullen er ook digitale formats zijn die de toegang vergemakkelijken: online groepen maken het mogelijk om overal mee te doen en ideeën uit te wisselen met andere betrokkenen. Persoonlijk contact blijft belangrijk, maar de voordelen van virtueel vergaderen kunnen niet ontkend worden. bzga-essstoerungen.de benadrukt dat dergelijke onlineaanbiedingen flexibeler zijn en daardoor meer mensen in staat stellen eraan deel te nemen.

De digitale zelfhulpaanbiedingen worden regelmatig op vaste dagen en tijden ingepland en maken uitwisselingen via video- of telefoonconferenties mogelijk. In tijden waarin veel mensen worstelen met lange wachttijden en beperkte behandelmogelijkheden, kan dit digitale aanbod waardevolle ondersteuning bieden. Er moet rekening worden gehouden met technische barrières, maar gerenommeerde providers werken aan het creëren van gebruiksvriendelijke oplossingen die voldoen aan de gegevensbescherming.

Wetenschappelijke bevestiging van de effectiviteit

Uit een onderzoek van het team onder leiding van prof. dr. blijkt hoe belangrijk deze ondersteuning is. Sven Barnow van de Universiteit van Heidelberg. De effectiviteit van cognitief-gedragsmatige online interventies werd getest in twee klinische onderzoeken. De resultaten zijn veelbelovend: de deelnemers aan de interventiegroep rapporteerden een significante vermindering van hun symptomen vergeleken met de controlegroep. uni-heidelberg.de gedocumenteerd dat deze digitale programma's zowel het gevoel van eigenwaarde als het vermogen om met emotionele problemen om te gaan op duurzame wijze verbeterden.

Vooral de eetbuistoornis blijkt positieve effecten te hebben op het algemeen welzijn en op de symptomen van depressie en angst. Deze resultaten laten zien dat digitale zelfhulpprogramma’s niet alleen een aanvulling kunnen zijn, maar een effectieve aanpak kunnen zijn om waardevolle ondersteuning te bieden bij de behandeling van eetstoornissen.

Voor mensen die last hebben van een eetstoornis of iemand kennen die er last van heeft, zijn de nieuwe aanbiedingen in Altenburg een belangrijke kans om in een veilige omgeving hulp te krijgen en ideeën uit te wisselen. De stap naar zelfhulp zetten zou de eerste stap in de positieve richting kunnen zijn.