Ny selvhjelp gruppe for spiseforstyrrelser starter 15. september i Altenburg!

Ny selvhjelp gruppe for spiseforstyrrelser starter 15. september i Altenburg!

Carl-von-Ossietzky-Straße 19, 04600 Altenburg, Deutschland - Hva du skal gjøre når dine egne tanker sirkler om mat og svekker livet alvorlig? Den nåværende situasjonen for personer med spiseforstyrrelser er alt annet enn lett. Maxi Ziegler fra Kontaktpunktet for distriktsadministrasjonen gjør oppmerksom på et nytt tilbud som lanseres i Altenburg. Berørte mennesker kan nå bli med i en ny selvhjelpsgruppe, som finner sted mandag 15. september, klokka 16.00. I de barrierefrie premissene til Horizonte GGMBH, Carl-Von-Osietzky-Straße 19. abg-sich-sich-schliessen "class =" source_1 "> abg-sich-sich-schliessen" class = "source-koenne-koenne-ne-ne-ne-sorch-schliessen" class. Et forstyrret kroppsbilde og stor lidelse.

Self -Help -grupper er ikke bare et verdifullt tilskudd til terapi, men gir også muligheten til å redusere isolasjon og få nye perspektiver. Snart blir det også digitale formater som gjør det lettere å få tilgang til: online grupper gjør at du kan delta fra hvor som helst og å utveksle ideer med andre mennesker. Personlig kontakt er fortsatt viktig, men fordelene med de virtuelle møtene kan ikke nektes. bzga-essstoerungen.de vekt på at det er nettbasert som er mer fleksibelt.

Digital selvhjelpstilbud er regelmessig planlagt for faste dager og tider og aktiverer en utveksling via video- eller telefonkonferanse. I tider hvor mange mennesker med lange ventetider og begrensede terapalternativer kjemper, kan disse digitale tilbudene tilby verdifull støtte. Tekniske hindringer må tas i betraktning, men seriøse leverandører jobber for å lage brukervennlige og databeskyttelsesløsninger.

Vitenskapelig bekreftelse av effektivitet

Hvor viktig denne støtten er, viser en etterforskning fra teamet rundt prof. Dr. Sven Barnow fra Heidelberg University. I to realiserte kliniske studier ble effektiviteten av kognitive atferdsintervensjoner testet. Resultatene er lovende: deltakerne i intervensjonsgruppen rapporterte en betydelig reduksjon i symptomene deres sammenlignet med kontrollgruppen. uni-heidberg.de forbedret.

Spesielt i tilfelle av overstadig spiseforstyrrelse, ble positive effekter på generell velvære og symptomer på depresjon og angst funnet. Disse resultatene viser at digitale selvhjelpsprogrammer ikke bare kan være et tillegg, men også en effektiv tilnærming for å tilby verdifull støtte i behandlingen av spiseforstyrrelser.

For personer som lider av spiseforstyrrelser eller kjenner noen som er berørt, er de nye tilbudene i Altenburg en viktig mulighet til å dra nytte av hjelp og å utveksle ideer. Trinnet mot selvhjelp kan være det første trinnet i en positiv retning.