Już 15 września w Altenburgu rusza nowa grupa samopomocy dla osób z zaburzeniami odżywiania!

Już 15 września w Altenburgu rusza nowa grupa samopomocy dla osób z zaburzeniami odżywiania!

Co robisz, jeśli Twoje myśli krążą wokół jedzenia i mają ogromny wpływ na Twoje życie? Obecna sytuacja osób z zaburzeniami odżywiania nie jest łatwa. Maxi Ziegler z punktu samopomocy władz powiatowych zwraca uwagę na nową ofertę, która pojawia się w Altenburgu. Osoby dotknięte chorobą mogą już dołączyć do nowej grupy samopomocy, która odbędzie się w poniedziałek, 15 września, o godzinie 16:00. w pokojach bez barier w Horizonte gGmbH, Carl-von-Ossietzky-Straße 19. abg-net.de informuje, że zaburzenia odżywiania takie jak anoreksja, bulimia i objadanie się są poważnymi chorobami psychicznymi, które często wiążą się z dużym stresem emocjonalnym, zaburzonym obrazem własnego ciała i ogromnym cierpieniem.

Do leczenia tych schorzeń należy podchodzić całościowo – pod względem medycznym, emocjonalnym i społecznym. Grupy samopomocy odgrywają tu kluczową rolę, oferując bezpieczną przestrzeń wymiany i wsparcia. Zainteresowane strony proszone są o kontakt z Maxi Ziegler pod numerem 03447 586 812 lub pocztą elektroniczną pod adresem Selbsthilfe@altenburgerland.de w celu uzyskania dalszych informacji.

Siła wspólnoty

Grupy samopomocy są nie tylko cennym uzupełnieniem terapii, ale także dają możliwość ograniczenia izolacji i zyskania nowych perspektyw. Wkrótce dostępne będą również formaty cyfrowe, które ułatwią dostęp: grupy internetowe umożliwią uczestnictwo z dowolnego miejsca i wymianę pomysłów z innymi zainteresowanymi osobami. Kontakt osobisty pozostaje ważny, ale nie można odmówić zalet wirtualnych spotkań. bzga-essstoerungen.de Podkreśla, że ​​takie oferty internetowe są bardziej elastyczne i dlatego umożliwiają uczestnictwo większej liczbie osób.

Oferty cyfrowej samopomocy są regularnie planowane w ustalonych dniach i godzinach i umożliwiają wymianę informacji za pośrednictwem konferencji wideo lub telefonicznych. W czasach, gdy wiele osób zmaga się z długim czasem oczekiwania i ograniczonymi możliwościami leczenia, te oferty cyfrowe mogą zapewnić cenne wsparcie. Należy wziąć pod uwagę bariery techniczne, ale renomowani dostawcy pracują nad stworzeniem rozwiązań przyjaznych dla użytkownika i zgodnych z ochroną danych.

Naukowe potwierdzenie skuteczności

Jak ważne jest to wsparcie, pokazują badania zespołu kierowanego przez prof. dr. Sven Barnow z Uniwersytetu w Heidelbergu. Skuteczność interwencji poznawczo-behawioralnych online została przetestowana w dwóch badaniach klinicznych. Wyniki są obiecujące: uczestnicy grupy interwencyjnej zgłosili znaczną redukcję objawów w porównaniu z grupą kontrolną. uni-heidelberg.de udokumentowali, że te programy cyfrowe w sposób trwały poprawiły zarówno poczucie własnej wartości, jak i zdolność radzenia sobie z problemami emocjonalnymi.

Stwierdzono, że w szczególności zaburzenie objadania się ma pozytywny wpływ na ogólne samopoczucie oraz objawy depresji i lęku. Wyniki te pokazują, że cyfrowe programy samopomocy mogą być nie tylko uzupełnieniem, ale skutecznym podejściem do zapewnienia cennego wsparcia w leczeniu zaburzeń odżywiania.

Dla osób, które cierpią na zaburzenia odżywiania lub znają osobę dotkniętą tą chorobą, nowe oferty w Altenburgu stanowią ważną okazję do uzyskania pomocy i wymiany pomysłów w bezpiecznym środowisku. Wykonanie kroku w kierunku samopomocy może być pierwszym krokiem w pozytywnym kierunku.