Noul grup de autoajutorare pentru tulburările de alimentație începe pe 15 septembrie la Altenburg!

Noul grup de autoajutorare pentru tulburările de alimentație începe pe 15 septembrie la Altenburg!

Ce faci dacă gândurile tale se învârt în jurul alimentelor și au un impact major asupra vieții tale? Situația actuală pentru persoanele cu tulburări de alimentație nu este deloc ușoară. Maxi Ziegler de la punctul de contact de auto-ajutor al administrației raionale atrage atenția asupra unei noi oferte care este lansată la Altenburg. Cei afectați se pot alătura acum unui nou grup de autoajutorare, care va avea loc luni, 15 septembrie, la ora 16.00. în camerele fără bariere ale Horizonte gGmbH, Carl-von-Ossietzky-Straße 19. abg-net.de informează că tulburările de alimentație precum anorexia, bulimia și alimentația excesivă sunt boli psihice grave care sunt adesea asociate cu un stres emoțional ridicat, o imagine corporală perturbată și suferință mare.

Tratamentul acestor afecțiuni ar trebui abordat holistic – medical, emoțional și social. Grupurile de autoajutorare joacă un rol crucial aici, oferind un spațiu sigur pentru schimb și sprijin. Părțile interesate sunt invitate să contacteze Maxi Ziegler la 03447 586 812 sau prin e-mail la Selbsthilfe@altenburgerland.de pentru informații suplimentare.

Puterea comunității

Grupurile de autoajutorare nu sunt doar un plus valoros la terapie, dar oferă și oportunitatea de a reduce izolarea și de a câștiga noi perspective. În curând vor exista și formate digitale care facilitează accesul: grupurile online fac posibilă participarea de oriunde și schimbul de idei cu alte persoane afectate. Contactul personal rămâne important, dar avantajele întâlnirilor virtuale nu pot fi negate. bzga-essstoerungen.de subliniază că astfel de oferte online sunt mai flexibile și, prin urmare, permit mai multor persoane să participe.

Ofertele de auto-ajutorare digitală sunt programate în mod regulat în zile și ore fixe și permit schimburi prin conferințe video sau telefonice. În vremuri în care mulți oameni se luptă cu timpi lungi de așteptare și opțiuni limitate de tratament, aceste oferte digitale ar putea oferi un sprijin valoros. Barierele tehnice trebuie luate în considerare, dar furnizorii de renume lucrează pentru a crea soluții ușor de utilizat și compatibile cu protecția datelor.

Confirmarea științifică a eficacității

Un studiu al echipei conduse de Prof. Dr. arată cât de important este acest sprijin. Sven Barnow de la Universitatea din Heidelberg. Eficacitatea intervențiilor online cognitiv-comportamentale a fost testată în două studii clinice. Rezultatele sunt promițătoare: participanții din grupul de intervenție au raportat o reducere semnificativă a simptomelor lor în comparație cu grupul de control. uni-heidelberg.de a documentat că aceste programe digitale au îmbunătățit în mod durabil atât stima de sine, cât și capacitatea de a face față problemelor emoționale.

S-a descoperit că tulburarea de alimentație excesivă în special are efecte pozitive asupra bunăstării generale și asupra simptomelor de depresie și anxietate. Aceste rezultate arată că programele digitale de autoajutorare pot fi nu doar un supliment, ci o abordare eficientă pentru a oferi un sprijin valoros în tratamentul tulburărilor de alimentație.

Pentru persoanele care suferă de tulburări de alimentație sau cunosc pe cineva care este afectat, noile oferte din Altenburg reprezintă o oportunitate importantă de a obține ajutor și de a face schimb de idei într-un mediu sigur. Făcând pasul către autoajutorare ar putea fi primul pas într-o direcție pozitivă.