Nova skupina za samopomoč pri motnjah hranjenja se začne 15. septembra v Altenburgu!

Nova skupina za samopomoč pri motnjah hranjenja se začne 15. septembra v Altenburgu!

Kaj storiti, če se vaše misli vrtijo okoli hrane in močno vplivajo na vaše življenje? Trenutna situacija za ljudi z motnjami hranjenja je vse prej kot enostavna. Maxi Ziegler iz kontaktne točke za samopomoč okrožne uprave opozarja na novo ponudbo, ki se uvaja v Altenburgu. Prizadeti se lahko sedaj vključijo v novo skupino za samopomoč, ki bo v ponedeljek, 15. septembra, ob 16. uri. v prostorih brez ovir podjetja Horizonte gGmbH, Carl-von-Ossietzky-Straße 19. abg-net.de obvešča, da so motnje hranjenja, kot so anoreksija, bulimija in prenajedanje, resne duševne bolezni, ki so pogosto povezane z velikim čustvenim stresom, moteno telesno podobo in velikim trpljenjem.

Zdravljenja teh stanj je treba pristopiti celostno – medicinsko, čustveno in socialno. Skupine za samopomoč imajo pri tem ključno vlogo, saj ponujajo varen prostor za izmenjavo in podporo. Zainteresirane stranke vabimo, da se za dodatne informacije obrnejo na Maxi Ziegler na 03447 586 812 ali po elektronski pošti na Selbsthilfe@altenburgerland.de.

Moč skupnosti

Skupine za samopomoč niso le dragocen dodatek k terapiji, ampak ponujajo tudi priložnost za zmanjšanje izolacije in pridobivanje novih perspektiv. Kmalu bodo na voljo tudi digitalni formati, ki bodo olajšali dostop: spletne skupine omogočajo sodelovanje od koder koli in izmenjavo idej z drugimi prizadetimi ljudmi. Osebni stik ostaja pomemben, vendar prednosti virtualnih srečanj ne gre zanikati. bzga-essstoerungen.de poudarja, da je tovrstna spletna ponudba bolj prilagodljiva in zato omogoča sodelovanje več ljudi.

Digitalne ponudbe za samopomoč so redno načrtovane ob določenih dnevih in urah ter omogočajo izmenjavo prek video ali telefonskih konferenc. V časih, ko se veliko ljudi spopada z dolgimi čakalnimi dobami in omejenimi možnostmi zdravljenja, bi lahko te digitalne ponudbe zagotovile dragoceno podporo. Upoštevati je treba tehnične ovire, vendar si ugledni ponudniki prizadevajo ustvariti uporabniku prijazne rešitve, ki so skladne z varstvom podatkov.

Znanstvena potrditev učinkovitosti

Kako pomembna je ta podpora, kaže študija ekipe pod vodstvom prof. Sven Barnow z Univerze v Heidelbergu. Učinkovitost kognitivno-vedenjskih spletnih intervencij so testirali v dveh kliničnih študijah. Rezultati so obetavni: udeleženci v intervencijski skupini so poročali o znatnem zmanjšanju simptomov v primerjavi s kontrolno skupino. uni-heidelberg.de dokumentirano, da so ti digitalni programi trajnostno izboljšali tako samospoštovanje kot sposobnost spopadanja s čustvenimi težavami.

Ugotovljeno je bilo, da ima zlasti motnja prenajedanja pozitivne učinke na splošno dobro počutje ter simptome depresije in anksioznosti. Ti rezultati kažejo, da so digitalni programi za samopomoč lahko ne le dopolnilo, temveč učinkovit pristop k zagotavljanju dragocene podpore pri zdravljenju motenj hranjenja.

Za ljudi, ki trpijo zaradi motenj hranjenja ali poznajo koga, ki je prizadet, so nove ponudbe v Altenburgu pomembna priložnost za pomoč in izmenjavo idej v varnem okolju. Korak k samopomoči bi lahko bil prvi korak v pozitivno smer.