Ny Self -Help -grupp för ätstörningar börjar den 15 september i Altenburg!

Ny Self -Help -grupp för ätstörningar börjar den 15 september i Altenburg!

Carl-von-Ossietzky-Straße 19, 04600 Altenburg, Deutschland - Vad ska man göra när dina egna tankar kretsar om mat och försämrar livet allvarligt? Den nuvarande situationen för personer med ätstörningar är allt annat än enkelt. Maxi Ziegler från Self -Help -kontaktpunkten för distriktsadministrationen uppmärksammar ett nytt erbjudande som lanseras i Altenburg. Påverkade människor kan nu gå med i en ny självhjälpsgrupp, som kommer att äga rum på måndag 15 september, klockan 16.00. I de barriärfria lokalerna i Horizonte GGMBH, Carl-Von-osietzky-straße 19. abg-net.de binge-ät är allvarliga psykiska sjukdomar som ofta är förknippade med hög emotionell stress, en störd kroppsbild och stort lidande.

Behandlingen av dessa sjukdomar bör hanteras holistiskt - medicinskt, emotionellt och socialt. Självhjälpsgrupper spelar en avgörande roll här genom att erbjuda ett skyddat utrymme för utbyte och stöd. Intresserade parter uppmanas att kontakta Maxi Ziegler på telefon 03447 586 812 eller via e-post till självhelp@altenburgerland.de för att få mer information.

samhällets kraft

Självhjälpsgrupper är inte bara ett värdefullt tillskott till terapi, utan erbjuder också möjligheten att minska isoleringen och få nya perspektiv. Snart kommer det också att finnas digitala format som gör det lättare att komma åt: online -grupper gör att du kan delta var som helst och utbyta idéer med andra människor. Personlig kontakt förblir viktig, men fördelarna med de virtuella mötena kan inte förnekas. bzga-essstoerungen.de betonar att sådana online-erbjudanden är mer flexibla och därmed en gable till deltagande.

De digitala självhjälpserbjudandena är regelbundet planerade för fasta dagar och tider och möjliggör ett utbyte via video- eller telefonkonferens. I tider då många personer med långa väntetider och begränsade terapialternativ slåss, kan dessa digitala erbjudanden erbjuda värdefullt stöd. Tekniska hinder måste beaktas, men allvarliga leverantörer arbetar för att skapa användarvänliga och dataskyddslösningar.

vetenskaplig bekräftelse av effektivitet

Hur viktigt detta stöd är, visar en utredning av teamet kring professor Dr. Sven Barnow från Heidelberg University. I två realiserade kliniska studier testades effektiviteten av kognitiva beteende online-interventioner. Resultaten är lovande: deltagarna i interventionsgruppen rapporterade en betydande minskning av deras symtom jämfört med kontrollgruppen. uni-heidelberg.de imponerade.

i synnerhet i fallet med binge-ätstörning, hittades positiva effekter på allmänna välbefinnande och symtom på depression och ångest. Dessa resultat visar att digitala självhjälpsprogram inte bara kan vara ett tillägg utan också en effektiv metod för att erbjuda värdefullt stöd vid behandling av ätstörningar.

För människor som lider av ätstörningar eller känner någon som påverkas är de nya erbjudandena i Altenburg en viktig möjlighet att dra nytta av hjälp och utbyta idéer. Steget mot självhjälp kan vara det första steget i en positiv riktning.