新的饮食失调自助小组将于 9 月 15 日在阿尔滕堡成立！

新的饮食失调自助小组将于 9 月 15 日在阿尔滕堡成立！

如果您的思想围绕着食物并对您的生活产生重大影响，您会怎么做？对于患有饮食失调症的人来说，目前的处境绝非易事。区政府自助联络点的马克西·齐格勒 (Maxi Ziegler) 提请人们注意阿尔滕堡正在推出的一项新服务。受影响的人现在可以加入一个新的自助小组，该小组将于 9 月 15 日星期一下午 4 点举行。位于 Horizo​​nte gGmbH（Carl-von-Ossietzky-Straße 19）的无障碍房间内。 abg-net.de 报告指出，厌食症、贪食症和暴饮暴食等饮食失调是严重的精神疾病，通常与高情绪压力、身体形象紊乱和巨大痛苦有关。

这些病症的治疗应该从整体上进行——医学上、情感上和社会上。自助团体在这里发挥着至关重要的作用，为交流和支持提供安全的空间。欢迎有意者联系 Maxi Ziegler，电话：03447 586 812，或发送电子邮件至 Selbsthilfe@altenburgerland.de，了解更多信息。

社区的力量

自助小组不仅是治疗的一个有价值的补充，而且还提供了减少孤立和获得新观点的机会。很快还将出现使访问变得更容易的数字格式：在线小组使人们可以从任何地方参与并与其他受影响的人交换想法。个人接触仍然很重要，但虚拟会议的优势也不容否认。 bzga-essstoerungen.de 强调此类在线服务更加灵活，因此可以让更多人参与。

数字自助服务定期安排在固定的日期和时间，并可以通过视频或电话会议进行交流。当许多人因漫长的等待时间和有限的治疗选择而苦苦挣扎时，这些数字产品可以提供宝贵的支持。必须考虑到技术障碍，但信誉良好的提供商正在努力创建用户友好且符合数据保护要求的解决方案。

科学证实有效性

教授博士领导的团队的一项研究表明，这种支持有多么重要。海德堡大学的斯文·巴诺 (Sven Barnow)。两项临床研究测试了认知行为在线干预措施的有效性。结果令人鼓舞：与对照组相比，干预组的参与者报告其症状显着减轻。 海德堡大学 记录表明，这些数字程序可持续地提高了自尊和处理情绪问题的能力。

人们发现，暴食症尤其对整体健康以及抑郁和焦虑症状具有积极影响。这些结果表明，数字自助计划不仅可以作为一种补充，而且可以作为一种有效方法，为饮食失调的治疗提供有价值的支持。

对于患有饮食失调症的人或认识受影响的人来说，阿尔滕堡的新服务是在安全的环境中获得帮助和交流想法的重要机会。迈出自助的一步可能是朝着积极方向迈出的第一步。