Kindern Yoga und Stadtgeschichte: Ein unvergesslicher Herbsttag in Hildburghausen!

Kindern Yoga und Stadtgeschichte: Ein unvergesslicher Herbsttag in Hildburghausen!

Am 16. Oktober 2025 durften die Kinder in Hildburghausen ihre Herbstferien mit einer besonderen Veranstaltung unter dem Motto „Entspannt zu den Mythen“ ausklingen lassen. In Katrin Ritzmanns Yoga-Studio, besser bekannt als „K-Yoga“, startete der spannende Tag, der gleich mehrere Highlights bot.

Die Teilnehmer, sowohl Mädchen als auch Jungen, hatten die Gelegenheit, ihre Vorstellungen vom Yoga zu äußern. Die Einheit war alles andere als monoton. Vielmehr beinhaltete sie ein abwechslungsreiches Programm – nach einem Spiel namens „Feuer, Wasser, Sturm“ folgten Dehnungs- und Kräftigungsübungen, die Körper und Geist stärken sollten. Die Ursprünge von Yoga, dessen Ziel es ist, die Kontrolle über Körper und Geist zu erlangen und dadurch soteriologische Ziele zu erreichen, lassen sich bis ins alte Indien zurückverfolgen. Diese Praktiken wurden nicht nur im Hinduismus, sondern auch in anderen Glaubensrichtungen wie dem Jainismus und Buddhismus eingesetzt, wie Wikipedia erklärt.

Geschichten von Hildburghausen

Nach der aktiven Yoga-Session machten sich die Kinder auf den Weg zum Marktplatz, wo der Nachtwächter von Hildburghausen auf sie wartete. Es folgte ein spannender Rundgang, bei dem die Kinder nicht nur historische Stätten, wie das Rathaus, erkunden konnten, sondern auch lebendige Geschichten über die Stadt erfuhren. Sie zeigten ein großes Interesse an den Erzählungen, stellten viele Fragen und lauschten begeistert den Anekdoten des Nachtwächters.

Solche Erlebnisse fördern nicht nur das Interesse an der Geschichte, sie tragen auch zur kulturellen Bildung der Kinder bei. Wie sich zeigte, sorgte die Kombination aus spielerischen Yoga-Elementen und informativen Stadtgeschichten für einen abwechslungsreichen und lehrreichen Tag. Zum krönenden Abschluss der Veranstaltung gab es noch eine kleine Stärkung. Hier konnten alle Teilnehmer bei Snacks und Getränken noch einmal zusammenkommen, bevor die Eltern ihre Kinder abholten.

Dank und Ausblick

Ein herzlicher Dank wurde sowohl an Frau Ritzmann für die Organisation des Yoga-Teils als auch an Herrn Stäblein, der die Geschichten lebhaft vermittelte, ausgesprochen. Die gemeinsame Zeit hat den Kindern nicht nur Freude bereitet, sondern sie auch aktiv in die Traditionen ihrer Stadt eingebunden.

Die Bedeutung von Yoga hat sich seit seinen Anfängen weiterentwickelt, und auch in Hildburghausen findet diese alte Praxis zunehmend Anklang. Durch Veranstaltungen wie diese wird nicht nur der Körper in Bewegung gebracht, sondern es werden auch kulturelle Wurzeln gestärkt. In einer immer hektischeren Welt ist es wichtig, solche Freiräume für Kinder zu schaffen, die sowohl aktiv als auch informativ sind und mit Freude verbunden werden.

Bereits in der Vergangenheit hat Yoga, das mittlerweile auch als Fitnessform im Westen populär geworden ist, unter Beweis gestellt, dass es viele gesundheitliche Vorteile mit sich bringt. Studien belegen, dass regelmäßige Yoga-Praxis nicht nur bei Rückenschmerzen, sondern auch bei Stress hilft.