Lastejooga ja linnaajalugu: unustamatu sügispäev Hildburghausenis!

Lastejooga ja linnaajalugu: unustamatu sügispäev Hildburghausenis!

16. oktoobril 2025 said Hildburghauseni lapsed oma sügisvaheaega lõpetada erilise üritusega, mille motoks oli "Lõõgastuge müütidega". Põnev päev sai alguse Katrin Ritzmanni joogastuudios, rohkem tuntud kui “K-Yoga”, mis pakkus mitmeid tipphetki.

Osalejatel, nii tüdrukutel kui poistel, oli võimalus avaldada oma ideid jooga kohta. Üksus oli kõike muud kui üksluine. Pigem sisaldas see mitmekülgset programmi – mängule “Tuli, vesi, torm” järgnesid venitus- ja tugevdamisharjutused, mis olid mõeldud keha ja vaimu tugevdamiseks. Jooga, mille eesmärk on saavutada kontroll keha ja vaimu üle ning saavutada seeläbi soterioloogilisi eesmärke, päritolu võib otsida iidsest Indiast. Nagu Wikipedia selgitab, ei kasutatud neid tavasid mitte ainult hinduismis, vaid ka teistes usundites, näiteks džainismis ja budismis.

Lood Hildburghausenist

Pärast aktiivset joogatundi suundusid lapsed turuplatsile, kus ootas neid Hildburghauseni öövalvur. Sellele järgnes põnev ringkäik, mille käigus said lapsed lisaks ajaloolistele paikadele, nagu raekoda, tutvuda ka elavate lugudega linna kohta. Nad tundsid lugude vastu suurt huvi, esitasid palju küsimusi ja kuulasid entusiastlikult öövahi anekdoote.

Sellised kogemused ei soodusta mitte ainult huvi ajaloo vastu, vaid aitavad kaasa ka laste kultuuriharidusele. Nagu selgus, tegi mänguliste joogaelementide ja informatiivsete linnalugude kombinatsioon vaheldusrikka ja hariva päeva. Ürituse lõpus oli väike kosutus. Siin said kõik osalejad snäkkide ja jookidega taas kokku tulla, enne kui vanemad oma lastele järele läksid.

Tänud ja vaade

Südamlik tänu avaldati nii pr Ritzmannile joogaosa korraldamise eest kui ka härra Stäbleinile, kes jutud elavalt edasi andis. Koosveedetud aeg ei pakkunud lastele mitte ainult rõõmu, vaid kaasas neid ka aktiivselt oma linna traditsioonidesse.

Jooga tähendus on selle algusest peale arenenud ja see iidne tava muutub ka Hildburghausenis üha populaarsemaks. Sellised sündmused mitte ainult ei pane keha liikuma, vaid tugevdavad ka kultuurilisi juuri. Üha hektilisemaks muutuvas maailmas on oluline luua lastele ruumid, mis on nii aktiivsed, informatiivsed kui ka nauditavad.

Jooga, mis on nüüdseks läänes fitnessi vormina populaarseks saanud, on juba varem tõestanud, et sellel on palju kasu tervisele. Uuringud näitavad, et regulaarne joogapraktika ei aita mitte ainult seljavalu, vaid ka stressi korral.