Ioga infantil e história da cidade: um dia de outono inesquecível em Hildburghausen!

Ioga infantil e história da cidade: um dia de outono inesquecível em Hildburghausen!

No dia 16 de outubro de 2025, as crianças de Hildburghausen puderam encerrar as férias de outono com um evento especial sob o lema “Relaxe com os mitos”. O dia emocionante começou no estúdio de yoga de Katrin Ritzmann, mais conhecido como “K-Yoga”, que ofereceu vários destaques.

Os participantes, tanto meninas como meninos, tiveram a oportunidade de expressar as suas ideias sobre o yoga. A unidade era tudo menos monótona. Em vez disso, incluía um programa variado - um jogo chamado “Fogo, Água, Tempestade” era seguido de exercícios de alongamento e fortalecimento que visavam fortalecer o corpo e a mente. As origens do yoga, cujo objetivo é obter o controle do corpo e da mente e, assim, atingir objetivos soteriológicos, remontam à Índia antiga. Essas práticas foram usadas não apenas no hinduísmo, mas também em outras religiões, como o jainismo e o budismo, como explica a Wikipedia.

Histórias de Hildburghausen

Após a sessão ativa de ioga, as crianças dirigiram-se à praça do mercado, onde o vigia noturno de Hildburghausen as esperava. Seguiu-se um passeio emocionante durante o qual as crianças puderam não só explorar locais históricos, como a Câmara Municipal, mas também aprender histórias animadas sobre a cidade. Demonstraram grande interesse pelas histórias, fizeram muitas perguntas e ouviram com entusiasmo as anedotas do vigia noturno.

Tais experiências não só promovem o interesse pela história, como também contribuem para a educação cultural das crianças. No final das contas, a combinação de elementos lúdicos de ioga e histórias informativas da cidade proporcionou um dia variado e educativo. No encerramento do evento houve um pequeno lanche. Aqui todos os participantes puderam se reunir novamente com lanches e bebidas antes dos pais buscarem seus filhos.

Obrigado e perspectivas

Um sincero agradecimento foi expresso tanto à Sra. Ritzmann por organizar a parte de ioga quanto ao Sr. Stäblein, que transmitiu as histórias de maneira animada. O tempo passado juntos não só trouxe alegria às crianças, mas também as envolveu ativamente nas tradições da sua cidade.

O significado do yoga evoluiu desde o seu início, e esta prática antiga também está se tornando cada vez mais popular em Hildburghausen. Eventos como este não só movimentam o corpo, mas também fortalecem as raízes culturais. Num mundo cada vez mais agitado, é importante criar espaços para as crianças que sejam ao mesmo tempo activos, informativos e agradáveis.

O Yoga, que agora se tornou popular como forma de preparo físico no Ocidente, já provou no passado que traz muitos benefícios à saúde. Estudos mostram que a prática regular de ioga não só ajuda com dores nas costas, mas também com estresse.