Otroška joga in zgodovina mesta: Nepozaben jesenski dan v Hildburghausnu!

Otroška joga in zgodovina mesta: Nepozaben jesenski dan v Hildburghausnu!

16. oktobra 2025 so lahko otroci v Hildburghausnu jesenske počitnice zaključili s posebno prireditvijo pod geslom »Sprostite se z miti«. Razburljiv dan se je začel v joga studiu Katrin Ritzmann, bolj poznanem kot “K-Yoga”, ki je ponudil kar nekaj vrhuncev.

Udeleženci, tako dekleta kot fantje, so imeli priložnost izraziti svoje ideje o jogi. Enota je bila vse prej kot monotona. Vključevala je pester program – igrici Ogenj, voda, nevihta so sledile raztezne in krepilne vaje, namenjene krepitvi telesa in duha. Začetki joge, katere cilj je pridobiti nadzor nad telesom in umom ter s tem doseči soteriološke cilje, segajo v starodavno Indijo. Te prakse niso bile uporabljene le v hinduizmu, temveč tudi v drugih verah, kot sta džainizem in budizem, kot pojasnjuje Wikipedia.

Zgodbe iz Hildburghausna

Po aktivni jogi so se otroci odpravili na tržnico, kjer jih je čakal nočni čuvaj iz Hildburghausna. Sledil je vznemirljiv ogled, med katerim so otroci lahko raziskovali zgodovinske znamenitosti, kot je mestna hiša, tudi žive zgodbe o mestu. Za zgodbe so pokazali veliko zanimanja, veliko spraševali in navdušeno poslušali anekdote nočnega čuvaja.

Takšna doživetja ne le spodbujajo zanimanje za zgodovino, ampak prispevajo tudi k kulturni vzgoji otrok. Kot se je izkazalo, je kombinacija igrivih elementov joge in poučnih mestnih zgodb poskrbela za pester in poučen dan. Ob zaključku prireditve je sledilo manjše okrepčilo. Tu so se vsi udeleženci lahko ponovno pobrali ob prigrizkih in pijači, preden so starši odšli po svoje otroke.

Hvala in obeti

Prisrčna zahvala je bila izrečena tako gospe Ritzmann za organizacijo dela joge kot gospodu Stäbleinu, ki je zgodbe prenašal na živahen način. Skupno preživeti čas otrokom ni prinesel le veselja, temveč jih je tudi aktivno vključil v tradicijo svojega mesta.

Pomen joge se je razvijal od njenih začetkov in ta starodavna praksa postaja vse bolj priljubljena tudi v Hildburghausnu. Takšni dogodki ne samo razgibajo telo, ampak tudi utrdijo kulturne korenine. V vse bolj razburkanem svetu je pomembno ustvariti prostore za otroke, ki so aktivni, poučni in prijetni.

Joga, ki je na Zahodu postala priljubljena oblika fitnesa, je v preteklosti že dokazala, da ima številne koristi za zdravje. Študije kažejo, da redna vadba joge ne pomaga le pri bolečinah v hrbtu, ampak tudi pri stresu.