Μικρές στιγμές ευτυχίας: Πώς να βρείτε την ευτυχία στην καθημερινή ζωή!

Μικρές στιγμές ευτυχίας: Πώς να βρείτε την ευτυχία στην καθημερινή ζωή!

Hildburghausen, Deutschland - Στο σημερινό ταραχώδη κόσμο θα μπορούσατε σχεδόν να σκεφτείτε ότι η επιδίωξη της ευτυχίας είναι ένας μεγάλος, απρόσιτος στόχος. Αλλά ως ένα πρόσφατα δημοσιευμένο άρθρο του

Η αναζήτηση αυτών των βασικών στιγμών δεν είναι μόνο ένα μεμονωμένο ταξίδι, αλλά και ένα είδος τέχνης. Αυτές οι στιγμές χαρακτηρίζονται από αίσθημα, ομορφιά και ευγνωμοσύνη και σας προσκαλούν να σταματήσετε και να τις δοκιμάσετε συνειδητά. Η ευτυχία, αναφέρεται, είναι ένα δώρο που μπορούμε να συναντήσουμε στις πιο συνηθισμένες στιγμές.

Ο Burkhard Heidenberger, ιδρυτής των λουλουδιών και των εμπειρογνωμόνων του χρόνου, τονίζει τη σημασία των μικρών στιγμών ευτυχίας. Σύμφωνα με το zeitblüten Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να μην παραβλέψουμε αυτές τις μικρές χαρές στην καθημερινή ζωή. Από ένα καλό αστείο σε μια μεγάλη βόλτα σε μια στοχαστική στιγμή σιωπής, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βρείτε τη χαρά σε μικρά πράγματα. Ο κατάλογος των στιγμών ευτυχίας κυμαίνεται από:

• Μια χειρόγραφη επιστολή σε ένα αγαπητό άτομο
• Μια έκπληξη επίσκεψη σε κάποιον που σημαίνει πολλά για εσάς
• ξυπόλητος στο δάσος για να πάει για μια βόλτα

Αυτές οι μικρές χαρές είναι ότι ένα χαμόγελο που προκαλεί στο πρόσωπο και μας υπενθυμίζει ότι η ευτυχία δεν πρέπει πάντα να είναι κάτι μεγάλο. Ο Heidenberger ενθαρρύνει τους ανθρώπους να δημιουργούν συνειδητά και να απολαμβάνουν στιγμές ευτυχίας - το μικρό πασχαλίμα στο μπαλκόνι ή το αγκαλιά με ένα αγαπημένο πρόσωπο περιλαμβάνει.

εκπλήρωση ως τρόπος

Αλλά πώς μπορεί να εκπληρώσει η ζωή; Η προσέγγιση υπερβαίνει την απλή συσσώρευση στιγμών ευτυχίας. Ως Σκέψεις Η αρμονία μεταξύ πάθους και δυνάμεων παίζει κεντρικό ρόλο. Ένας ανθεκτικός τρόπος σκέψης και ενεργού εργασίας με δική σας ευημερία είναι ζωτικής σημασίας. Η αυτο -πραγματοποίηση απαιτεί να αντανακλάτε τις δικές σας αξίες και να περιβάλλει τον εαυτό σας με ανθρώπους που εμπλουτίζουν τη ζωή.

Το κλειδί για αυτό δεν είναι μόνο με προσοχή, αλλά και στην προθυμία να αποκτήσουν νέες εμπειρίες και να ξεφύγει από τη ζώνη άνεσης. Ανεξάρτητα από το αν πρόκειται να δοκιμάσετε ένα νέο χόμπι ή να αμφισβητήσετε τα παλιά μοτίβα - κάθε μικρή απόφαση μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά.

Στην πλημμύρα των δυνατοτήτων, συχνά μπερδεύουμε. Αλλά αντί να λυγίζει την πίεση, αξίζει να επικεντρωθούμε στο εδώ και τώρα και να απολαμβάνουμε τα μικρά πράγματα που μας φέρνουν τύχη. Επειδή, όπως είπε ο Francoise Sagan: "Σπάνια γνωρίζετε ποια είναι η ευτυχία, αλλά συνήθως γνωρίζετε ποια ήταν η τύχη". Εναπόκειται σε εμάς να ανοίξουμε τα μάτια για τα μικρά θαύματα της ζωής και να τα ανακαλύψουμε για εμάς.