Piccoli momenti di felicità: come trovare la felicità nella vita di tutti i giorni!

Piccoli momenti di felicità: come trovare la felicità nella vita di tutti i giorni!

Hildburghausen, Deutschland - Nel mondo frenetico di oggi potresti quasi pensare che la ricerca della felicità sia un obiettivo grande e irraggiungibile. Ma come articolo recentemente pubblicato da

La ricerca di questi momenti chiave non è solo un viaggio individuale, ma anche una specie di arte. Questi momenti sono caratterizzati da sentimento, bellezza e gratitudine e ti invitano a metterli in pausa e sperimentarli consapevolmente. La felicità, è riportato, è un dono che possiamo incontrare nei momenti più comuni.

Burkhard Heidenberger, fondatore di Time Flowers ed esperti nella consapevolezza, sottolinea l'importanza di piccoli momenti di felicità. Secondo zeitblüten È particolarmente importante non trascurare queste piccole gioie nella vita di tutti i giorni. Da una buona battuta a una lunga passeggiata a un momento contemplativo di silenzio, ci sono numerosi modi per trovare la gioia nelle piccole cose. L'elenco dei momenti di felicità spazia da:

• Una lettera scritta a mano a una cara persona
• Una visita a sorpresa a qualcuno che significa molto per te
• a piedi nudi nella foresta per fare una passeggiata

Queste piccole gioie sono che un sorriso che evoca in faccia e ci ricorda che la felicità non deve sempre essere qualcosa di grande. Heidenberger incoraggia le persone a creare e godersi consapevolmente momenti di felicità: la piccola coccinella sul balcone o coccole con una persona cara include.

adempimento come un modo

Ma come può guidare una vita appagante? L'approccio va oltre il semplice accumulo di momenti di felicità. Come pensieri , L'armonia tra passione e punti di forza gioca un ruolo centrale. Un modo resiliente di pensare e un lavoro attivo sul tuo bene -essere è cruciale. L'auto -realizzazione richiede di riflettere sui tuoi valori e di circondarsi di persone che arricchiscono la vita.

La chiave di ciò sta solo nella consapevolezza, ma anche nella volontà di acquisire nuove esperienze e uscire dalla zona di comfort. Indipendentemente dal fatto che si tratti di provare un nuovo hobby o di mettere in discussione vecchi schemi, ogni piccola decisione può fare una grande differenza.

Nell'alluvione delle possibilità, spesso ci impantanato. Ma invece di piegare la pressione, vale la pena concentrarsi sul qui e ora e godersi le piccole cose che ci portano fortuna. Perché come diceva giustamente Sagan Francoise: "Raramente sai cosa è la felicità, ma di solito sai qual era la fortuna." Sta a noi aprire gli occhi per i piccoli miracoli della vita e scoprirli per noi.