Malé chvíle šťastia: Ako nájsť šťastie v každodennom živote!

Malé chvíle šťastia: Ako nájsť šťastie v každodennom živote!

Hildburghausen, Deutschland - V dnešnom hektickom svete by ste si mohli takmer myslieť, že hľadanie šťastia je veľkým, nedosiahnuteľným cieľom. Ale ako nedávno publikovaný článok

Hľadanie týchto kľúčových momentov nie je len individuálna cesta, ale aj druh umenia. Tieto momenty sa vyznačujú pocitom, krásou a vďačnosťou a pozývajú vás, aby ste ich pozastavili a vedome prežili. Hovorí sa, že šťastie je darom, s ktorým sa môžeme stretnúť v najbežnejších chvíľach.

Zhromaždite malé chvíle šťastia

Burkhard Heidenberger, zakladateľ časových kvetov a odborníkov v oblasti všímavosti, zdôrazňuje význam malých okamihov šťastia. Podľa zeitblüten je obzvlášť dôležité neprehliadnuť tieto malé radosti v každodennom živote. Od dobrého vtipu až po dlhú prechádzku až po kontemplatívny okamih ticha existuje veľa spôsobov, ako nájsť radosť v malých veciach. Zoznam momentov šťastia sa pohybuje od:

  • Ručne napísaný list drahému človeku
  • Prekvapivá návšteva niekoho, kto pre vás znamená veľa
  • Boso v lese ísť na prechádzku

Tieto malé radosti sú, že úsmev, ktorý sa vyvoláva do tváre a pripomína nám, že šťastie nemusí byť vždy niečo veľké. Heidenberger povzbudzuje ľudí, aby vedome vytvárali a užívali si chvíle šťastia - malá panná na balkóne alebo maznanie s milovaným človekom zahŕňa.

naplnenie ako spôsob

Ale ako môže viesť k splneniu života? Tento prístup presahuje iba akumuláciu okamihov šťastia. AS myšlienky , harmónia medzi vášňou a silnými stránkami zohráva ústrednú úlohu. Odolný spôsob myslenia a aktívna práca na vašej vlastnej studni je rozhodujúci. Sebaalizácia si vyžaduje premýšľanie o vašich vlastných hodnotách a obklopenie ľudí, ktorí obohacujú život.

Kľúčom k tomu je nielen všímavosť, ale aj ochotu získať nové skúsenosti a vypuknúť z zóny pohodlia. Bez ohľadu na to, či ide o vyskúšanie nového koníčku alebo vypočúvanie starých vzorov - každé malé rozhodnutie môže mať veľký rozdiel.

Pri záplave možností sme často zapadnutí. Ale namiesto ohýbania tlaku sa oplatí zamerať sa na tu a teraz a užívať si malé veci, ktoré nám prinášajú šťastie. Pretože ako Francoise Sagan vhodne povedala: „Zriedka viete, čo je to šťastie, ale zvyčajne viete, čo bolo šťastie.“ Je na nás, aby sme otvorili oči pre malé zázraky života a objavili ich pre nás.

Details
OrtHildburghausen, Deutschland
Quellen

Kommentare (0)