Niemcy płoną! Przez kraj nadciąga fala upałów dochodzących do 40 stopni

Niemcy płoną! Przez kraj nadciąga fala upałów dochodzących do 40 stopni

W Niemczech panuje obecnie fala upałów: latem w planach są temperatury do 40 stopni Celsjusza. Dzisiaj, w poniedziałek 30 czerwca 2025 r., niemiecka służba pogodowa (DWD) wydała ostrzeżenie przed upałami, wskazując na ekstremalny stres cieplny na zachodzie i południowym zachodzie kraju. Masy gorącego powietrza napływające z południa powodują wysokie temperatury i zwiększone ryzyko problemów zdrowotnych. Głośny HNA Chłód nadejdzie dopiero we wtorek wieczorem, kiedy temperatura spadnie do przyjemniejszych 20 stopni Celsjusza.

Nadchodzące dni nie będą jednak chłodne: we wtorek, 1 lipca na zachodzie i południowym zachodzie spodziewana jest temperatura od 31 do 38 stopni. Na środę 2 lipca DWD prognozuje temperaturę od 34 do 38 stopni, a w niektórych regionach lokalnie może ona osiągnąć nawet 40 stopni. Taka pogoda oznacza nie tylko beztroskie letnie dni, ale także poważne zagrożenie dla zdrowia, szczególnie dla grup bezbronnych. Głośny codzienne wiadomości Szczególnie zagrożone są osoby starsze, przewlekle chore, osoby z nadwagą i małe dzieci. Powyżej 25 stopni Celsjusza ryzyko uszkodzeń cieplnych znacznie wzrasta.

Zagrożenia dla zdrowia i środki ostrożności

Ekstremalne upały nie tylko wpływają na samopoczucie poszczególnych osób, ale także ogromnie obciążają system opieki zdrowotnej. Głośny ZDF Latem 2022 r. w Niemczech z powodu ekstremalnych upałów zginęło około 9100 osób, czyli znacznie więcej niż liczba zgonów spowodowanych wypadkami drogowymi i zażywaniem narkotyków razem wziętych. Fala upałów stanowi poważny problem zdrowotny i Towarzystwo Niemieckie zdecydowanie zaleca picie wystarczającej ilości wody – zaleca się wypijanie około 2,5 do 3 litrów dziennie.

Podczas tak wysokich temperatur należy podjąć proste kroki, aby się chronić: kluczowe znaczenie ma unikanie wysiłku fizycznego w najgorętszych porach dnia, noszenie lekkiej i oddychającej odzieży oraz zapewnienie odpowiedniego nawodnienia. Wskazane jest także natychmiastowe działanie w przypadku zauważenia oznak przegrzania, takich jak zawroty głowy czy bóle głowy.

Uważaj na burze i burze

Ale to nie wszystko: ostrzeżenie DWD wskazuje również na ryzyko burz z upałami, szczególnie w Schwarzwaldzie i Alpach. Przez cały tydzień możliwe są burze i trudne warunki pogodowe z ulewnymi deszczami i gradem, natomiast warunki ciśnienia na północy i północnym zachodzie ulegną zmianie w czwartek 3 lipca. Na południowym wschodzie spodziewane są silne burze z piorunami, które mogą powodować groźne warunki pogodowe, dlatego zaleca się ostrożność.

Dlatego wskazane jest, aby stawić czoła upałom z mądrą głową. Niezależnie od tego, czy chodzi o przebywanie w cieniu, odpowiedni ubiór czy zwracanie uwagi na to, co jesz, im lepiej się przygotujesz, tym lepiej każdy będzie w stanie poradzić sobie z upałem. Jeśli świadomie poradzisz sobie z rosnącymi temperaturami, ta fala upałów może stać się znośnym przeżyciem także w lecie.