¡Christin Ziehr, residente de Plauen, bate el récord mundial en senderismo extremo!

¡Christin Ziehr, residente de Plauen, bate el récord mundial en senderismo extremo!

Christin Ziehr, de Plauen, alcanzó el viernes un hito notable en la historia del senderismo extremo. Estableció un nuevo récord mundial al caminar sin parar desde la Puerta de Brandenburgo en Berlín hasta Plauen en sólo tres días. Recorrió una increíble distancia de 342 kilómetros, superando el récord anterior de 302 kilómetros, que batió el viernes por la noche. Cómo MDR informa que Ziehr necesitó un total de 80 horas para su caminata y no durmió ni realizó largos descansos.

Pero el intento de récord no fue nada fácil. Poco antes de la meta, después de 300 kilómetros, perdió la orientación y tuvo que recorrer 61 kilómetros más, lo que le provocó un retraso y un desgaste físico. "La superficie era especialmente difícil", explicó, y el suelo arenoso le provocó un dolor considerable después de 120 kilómetros. A pesar de las ampollas en ambos pies, finalmente llegó a su destino el viernes poco antes de las 15:00 horas. y fue recibido con entusiasmo por el alcalde de Plauen, Steffen Zenner. Su logro está registrado oficialmente en el Record Institute de Alemania, lo que hace que su éxito sea aún más impresionante.

Preparación y motivación.

Christin Ziehr se entrenó intensamente para prepararse para esta ambiciosa aventura. En los meses previos al récord, mejoró su forma física mediante diversas actividades, incluido el ciclismo. Su recorrido anterior más largo fue una caminata de 270 kilómetros alrededor del lago de Constanza, que completó en 55 horas y 15 minutos. A diferencia de su última caminata, que canceló debido a un virus gastrointestinal, ahora estaba bien preparada. En los días previos al récord, redujo su carga de entrenamiento a tres horas de ejercicio al día y se aseguró de obtener suficiente energía de bebidas como la cola para mantenerse despierta y concentrada en el viaje. Imagen Añade que Ziehr da al menos 35.000 pasos en días normales y entrena regularmente en una cinta de correr.

La decisión de comenzar a hacer senderismo extremo se produjo después de una crisis de vida en septiembre de 2021, cuando volvió a quedar soltera después de una relación de 17 años. Este nuevo capítulo en su vida le dio el impulso para explorar sus límites y descubrir su pasión por el senderismo.

El mundo de los récords

Con su récord mundial, Christin Ziehr se suma a una larga lista de impresionantes logros deportivos. En un artículo de Fortuna enumera algunos de los récords mundiales más notables establecidos a lo largo de los años, desde saltadores con pértiga como Yelena Isinbayeva hasta corredores de maratón como Paula Radcliffe, que batió récords que se mantuvieron durante muchos años. El logro de Ziehr resalta la diversidad y los desafíos que existen en el campo del deporte. Queda por ver a qué desafíos se enfrentará después de este impresionante éxito.