Christin Ziehr, inwoner van Plauen, breekt wereldrecord in extreem wandelen!

Christin Ziehr, inwoner van Plauen, breekt wereldrecord in extreem wandelen!

Vrijdag bereikte Christin Ziehr uit Plauen een opmerkelijke mijlpaal in de geschiedenis van het extreme wandelen. Ze vestigde een nieuw wereldrecord door in slechts drie dagen non-stop van de Brandenburger Tor in Berlijn naar Plauen te lopen. Ze legde een ongelooflijke afstand van 342 kilometer af en overtrof daarmee het vorige record van 302 kilometer, dat ze vrijdagavond brak. Hoe MDR meldt dat Ziehr in totaal 80 uur nodig had voor haar wandeling en zonder slaap of lange pauzes ging.

Maar de recordpoging was allesbehalve eenvoudig. Kort voor de finish, na 300 kilometer, verloor ze haar oriëntatie en moest ze nog eens 61 kilometer afleggen, wat tot vertraging en fysieke belasting leidde. “Het oppervlak was bijzonder uitdagend”, legde ze uit, waarbij de zandgrond na 120 kilometer aanzienlijke pijn veroorzaakte. Ondanks de blaren op beide voeten bereikte ze vrijdag kort voor 15.00 uur eindelijk haar bestemming. en werd enthousiast verwelkomd door de burgemeester van Plauen, Steffen Zenner. Hun prestatie is officieel geregistreerd bij het Record Institute in Duitsland, wat hun succes des te indrukwekkender maakt.

Voorbereiding en motivatie

Christin Ziehr heeft ter voorbereiding op dit ambitieuze avontuur intensief getraind. In de maanden voorafgaand aan het record verbeterde ze haar conditie door verschillende activiteiten, waaronder fietsen. Haar langste eerdere tocht was een wandeling van 270 kilometer rond de Bodensee, die ze in 55 uur en 15 minuten voltooide. In tegenstelling tot haar laatste wandeling, die ze afzegde vanwege een maag-darmvirus, was ze nu goed voorbereid. In de dagen voorafgaand aan het record verminderde ze haar trainingsbelasting tot drie uur lichaamsbeweging per dag en zorgde ervoor dat ze voldoende energie kreeg uit drankjes zoals cola om wakker te blijven en zich op de reis te concentreren. Afbeelding voegt eraan toe dat Ziehr op normale dagen minimaal 35.000 stappen zet en regelmatig op een loopband traint.

De beslissing om te beginnen met extreem wandelen kwam na een levenscrisis in september 2021, toen ze na een relatie van 17 jaar weer vrijgezel werd. Dit nieuwe hoofdstuk in haar leven gaf haar de aanzet om haar grenzen te verkennen en haar passie voor wandelen te ontdekken.

De wereld van platen

Met haar wereldrecord voegt Christin Ziehr zich bij een lange lijst van indrukwekkende sportprestaties. In een artikel van Fortuin bevat een aantal van de meest opmerkelijke wereldrecords die door de jaren heen zijn behaald, van polsstokhoogspringers als Yelena Isinbayeva tot marathonlopers als Paula Radcliffe, die records brak die jarenlang stand hielden. De prestatie van Ziehr benadrukt de diversiteit en uitdagingen die er op het gebied van sport bestaan. Het valt nog te bezien met welke uitdagingen ze na dit indrukwekkende succes nog meer te maken zal krijgen.