Sonneberger Sportpark: Calisthenics osvaja fitness scenu!

Sonneberger Sportpark: Calisthenics osvaja fitness scenu!

Sonneberg, Deutschland - Sportski entuzijasti mogu biti sretni: Sonneberg Sportski park (područje 26) otvoren je prije četiri tjedna i sada je popularno mjesto susreta za ljubitelje fitnesa. Vincent Scheler, strastveni sportaš, koristi nove mogućnosti da ostane u formi. Srce mu kuca za kalisteniku-sport koji je otkrio tijekom pandemije korone. Calisthenics, koja dolazi iz SAD -a, a posebno je dobro prihvaćena u New Yorku, uključuje trening snage s vlastitim vježbama težine koje se mogu izvesti u javnim sportskim parkovima.

"Kalisthenika je više od vježbanja. To je način života", objašnjava Scheler. Vježbe koje se koriste u rasponu su od povlačenja do uranjanja do pritiska. U Sjedinjenim Državama, fitness parkovi nude razne uređaje kao što su šipke, šipke i vješalice koji su idealni za trening s vlastitom tjelesnom težinom. Ova vrsta treninga posebno je korisna za osobe s niskim primanjima koji si ne mogu priuštiti članstvo u teretani. Kao Frei Sport, Calisthenics kombinira klasične sportske elemente sa širokim rasponom vježbi koje treniraju i snagu i mentalnu disciplinu.

Različite mogućnosti obuke

Oprema Sonnebergovog sportskog parka ne ostavlja ništa što treba poželjeti. Ovdje se mogu izvesti vježbe na različitim uređajima kao što su Hang -Merry ili The Pull -Up bar. Ljestve nagiba posebno su popularne jer omogućava povlačenje -up, umake i uspone mišića. Zbog gornjeg i podrijetla, traka za povlačenje također nudi širok raspon opcija treninga koje se kreću od brisača vjetrobranskog stakla do nožnih prstiju. Ako želite, možete isprobati i složene varijante kao što su podizanje nogu ili L nagib na dip stanici, što FreportSport naglašava.

Povećava se potražnja za takvim vanjskim fitness sustavima. Pogled preko granica pokazuje da su se u Berlinu u Berlinu etablirali brojni parkovi kalistenika i uličnih vježbanja. Park za vježbanje Kenguru.pro Street posebno je popularan, gdje lokalna scena redovito organizira treninge. Ova vrsta obuke postala je važnija posljednjih godina, što je podvučeno događajima kao što su Bar Warz i Warrior Warrior Competition. Socijalni aspekt obuke također je vrlo važan u Berlinu - zajednici i koheziji su bitni.

Otvaranje sportskog parka u Sonnebergu korak je u pravom smjeru. Pružanje takvih sustava potiče kondicijsku kulturu i stanovništvo je motivirano da postane aktivno. Sportaši poput Vincenta Schelera zasigurno će postići mnoge druge uspjehe tijekom treninga. Trend kalistenike vrlo je popularan i donosi dah svježeg zraka u lokalni sportski krajolik.