Suche
Mein Konto
Sonneberger Sportpark: Gimnastika osvaja fitness scenu!
Saznajte kako Sonneberg čini fitness dostupnim svima sa svojim novim sportskim parkom i trendom tjelovježbe.
Sonneberger Sportpark: Gimnastika osvaja fitness scenu!
Ljubitelji sporta mogu se radovati: sportski park Sonneberg (područje 26) otvoren je prije četiri tjedna i sada je popularno sastajalište za ljubitelje fitnessa. Vincent Scheler, strastveni sportaš, koristi novootkrivene prilike kako bi ostao u formi. Njegovo srce kuca za gimnastiku - sport koji je otkrio tijekom pandemije korone. Gimnastika, koja potječe iz Sjedinjenih Država i posebno je popularna u New Yorku, uključuje trening snage s vježbama s vlastitom težinom koje se mogu izvoditi u javnim sportskim parkovima.
"Gimnastika je više od pukog vježbanja. To je način života", objašnjava Scheler. Vježbe koje se koriste kreću se od zgibova do sklekova. U SAD-u fitness parkovi nude razne sprave kao što su šipke za povlačenje, paralelne šipke i viseće rute, koje su idealne za vježbanje s vlastitom tjelesnom težinom. Ova vrsta treninga posebno je korisna za ljude s niskim primanjima koji si ne mogu priuštiti članstvo u teretani. Kao što Freisport navodi, gimnastika kombinira klasične sportske elemente s nizom vježbi koje treniraju i snagu i mentalnu disciplinu.
Raznovrsne mogućnosti treninga
Oprema sportskog parka Sonneberg ne ostavlja ništa nepoželjnim. Ovdje se mogu izvoditi vježbe na raznim spravama kao što su viseće ljestve ili traka za povlačenje. Viseće ljestve posebno su popularne jer omogućuju povlačenje, spuštanje i dizanje mišića. Šipka za povlačenje također nudi razne mogućnosti vježbanja zahvaljujući gornjem i donjem hvatu, u rasponu od brisača vjetrobranskog stakla do nožnih prstiju do šipke. Ako želite, također možete isprobati složene varijacije kao što su podizanje nogu-koljena ili L-visovi na stanici za uranjanje, što Freisport ističe.
Potražnja za ovakvim vanjskim fitness objektima je sve veća. Pogled izvan granica pokazuje da su u Berlinu osnovani brojni parkovi za gimnastiku i ulični trening. Posebno je popularan Kenguru.Pro Street Workout Park u kojem domaća scena redovito organizira treninge. Ova vrsta treninga postala je važnija posljednjih godina, što je istaknuto događajima kao što su Bar Warz i Bar Warrior Competition. Društveni aspekt obuke također je vrlo važan u Berlinu - zajednica i kohezija su bitni.
Otvaranje sportskog parka u Sonnebergu je korak u pravom smjeru. Omogućavanjem takvih sadržaja promiče se fitness kultura i motivira stanovništvo na aktivnost. Sportaši poput Vincenta Schelera zasigurno će postići još mnogo uspjeha u treninzima. Trend tjelovježbe vrlo je popularan i unosi dašak svježine u lokalni sportski krajolik.