Sonneberger Sportpark: Calisthenics užkariauja kūno rengybos sceną!

Sonneberger Sportpark: Calisthenics užkariauja kūno rengybos sceną!

Sonneberg, Deutschland - Sporto entuziastai gali būti laimingi: Sonnebergo sporto parkas (26 sritis) buvo atidarytas prieš keturias savaites ir dabar yra populiari susitikimų vieta, skirta kūno rengybos entuziastams. Vincentas Scheleris, aistringas sportininkas, naudojasi naujomis galimybėmis išlikti tinkamam. Jo širdis muša „Calisthenics“-sportą, kurį jis atrado per „Corona Pandemic“ metu. „Calisthenics“, kilusi iš JAV ir ypač gerai priimama Niujorke, apima jėgos treniruotes su savo svorio pratimais, kuriuos galima atlikti viešuose sporto parkuose.

"Calisthenics yra ne tik treniruotė. Tai gyvenimo būdas", - aiškina Scheleris. Naudojami pratimai svyruoja nuo traukimo iki mažėjimo iki stadukų. Jungtinėse Valstijose kūno rengybos parkai siūlo įvairius prietaisus, tokius kaip traukimo strypai, barai ir pakabos, kurie yra idealūs treniruotėms su jūsų kūno svoriu. Šio tipo mokymai yra ypač naudingi žmonėms, turintiems mažų pajamų, kurie negali sau leisti narystės sporto salėje. Kaip „Frei Sport“) (https://www.freissport.de/calisthenics/), „Calisthenics“ sujungia klasikinius sporto elementus su įvairiausiais pratimais, kurie moko tiek jėgos, tiek psichinę discipliną.

Sonnebergo sporto parko įranga nepalieka ko norėti. Čia galima atlikti pratimus skirtinguose įrenginiuose, tokiuose kaip pakabos ar traukimo juostos strypas. Kopėčios nuolydžio kopėčios yra ypač populiarios, nes tai suteikia galimybę trauktis, valyti ir raumenų pakilimus. Dėl viršutinio ir požemio, traukimo juosta taip pat siūlo platų treniruočių variantų asortimentą, kuris svyruoja nuo priekinio stiklo valytuvų iki kojų iki baro. Jei norite, taip pat galite išbandyti sudėtingus variantus, tokius kaip kojų kelio kėlimas ar L nuolydis DIP stotyje, kurį pabrėžia [freportsport.

Didėja tokių lauko kūno rengybos sistemų paklausa. Žvilgsnis per sienas rodo, kad Berlyne Berlyne įsitvirtino daugybė kalistenikos ir gatvės treniruočių parkų. Kenguru.pro gatvės treniruotės parkas yra ypač populiarus, kur vietinė scena reguliariai rengia treniruočių sesijas. Pastaraisiais metais tokio tipo mokymai tapo svarbesni, o tai pabrėžia tokius renginius kaip „Bar Warz“ ir „Warrior Warrior“ varžybos. Socialinis mokymo aspektas taip pat yra labai svarbus Berlyne - bendruomenė ir sanglauda yra būtini.

Sporto parko atidarymas Sonneberge yra žingsnis teisinga linkme. Tokių sistemų teikimas skatina kūno rengybos kultūrą, o gyventojai yra motyvuoti tapti aktyviais. Tokie sportininkai, kaip Vincentas Scheleris, treniruočių metu tikrai pasieks daugybę kitų sėkmių. „Calisthenics“ tendencija yra labai populiari ir sukelia gryno oro įkvėpimą vietiniam sporto kraštovaizdžiui.