SONNEBERGER SPORTPARK: CALISTHENICS verovert de fitnessscene!

SONNEBERGER SPORTPARK: CALISTHENICS verovert de fitnessscene!

Sonneberg, Deutschland - Sportliefhebbers kunnen gelukkig zijn: het Sonneberg Sports Park (gebied 26) werd vier weken geleden geopend en is nu een populaire ontmoetingsplaats voor fitnessliefhebbers. Vincent Scheler, een gepassioneerde atleet, gebruikt de nieuwe mogelijkheden om fit te blijven. Zijn hart klopt voor het kwijtschoen-een sport die hij ontdekte tijdens de Corona Pandemic. Kijkhoen, dat uit de VS komt en bijzonder goed wordt ontvangen in New York, omvat krachttraining met eigen gewichtsoefeningen die kunnen worden uitgevoerd in openbare sportparken.

"Caleishenics is meer dan alleen een training. Het is een manier van leven", legt Scheler uit. De gebruikte oefeningen variëren van pull -ups tot dips tot pushups. In de Verenigde Staten bieden de fitnessparken verschillende apparaten zoals pull -up staven, bars en hangches die ideaal zijn voor training met je eigen lichaamsgewicht. Dit soort training is vooral voordelig voor mensen met een laag inkomen die zich geen lidmaatschap in een sportschool kunnen veroorloven. Als Frei Sport combineert kwijtschoenen klassieke sportelementen met een breed scala aan oefeningen die zowel kracht als mentale discipline trainen.

diverse trainingsmogelijkheden

De apparatuur van het Sonneberg Sports Park laat niets te wensen over. Oefeningen op verschillende apparaten zoals de Hang -Plary of de Pull -Up Bar kunnen hier worden uitgevoerd. De helling ladder is vooral populair omdat hij pull -ups, dips en spier -ups mogelijk maakt. Vanwege de bovenste en het struikgewas biedt de pull-up balk ook een breed scala aan trainingsopties die variëren van ruitenwissers tot tenen-tot-balk. Als je wilt, kun je ook complexe varianten uitproberen, zoals been-knee tillen of L-helling op het dipstation, dat Freportsport benadrukt.

De vraag naar dergelijke buitenfitnesssystemen neemt toe. Een kijkje over de grenzen laat zien dat in Berlijn zich in Berlijn zelf heeft gevestigd. Het Kenguru.pro Street Workout Park is vooral populair, waar de lokale scène regelmatig trainingssessies organiseert. Dit soort training is de afgelopen jaren belangrijker geworden, wat wordt onderstreept met gebeurtenissen zoals Bar Warz en de Warrior Warrior -competitie. Het sociale aspect van training is ook erg belangrijk in Berlijn - gemeenschap en cohesie zijn essentieel.

De opening van het sportpark in Sonneberg is een stap in de goede richting. Het aanbieden van dergelijke systemen bevordert de fitnesscultuur en de bevolking is gemotiveerd om actief te worden. Atleten zoals Vincent Scheler zullen zeker tijdens de training veel andere successen behalen. De trend voor het kwijtschoen is erg populair en brengt een verademing in het lokale sportlandschap.