Pavojus! Aukščiausias įspėjimas apie UV spindulius Vokietijoje. Tai yra tai, kaip jūs tinkamai saugote save!

Pavojus! Aukščiausias įspėjimas apie UV spindulius Vokietijoje. Tai yra tai, kaip jūs tinkamai saugote save!

Deutschland - Šiandien, 2025 m. Birželio 11 d., Yra nerimą keliančių naujienų Vokietijos gyventojams. Meteorologas Johannesas Grafas perspėja apie ypač aukštas UV vertes, ypač pietiniuose regionuose ir Alpėse. Pagal Vokietijos orų tarnyba perspėja apie ūminius ir ilgalaikius perteklinių saulės spindulių padarinius, į kuriuos gali apimti ne tik saulėtekio, bet ir odos vėžio ir akių pažeidimų. Norint sumažinti riziką, rekomenduojama naudoti saulės apsaugos priemones, turinčias bent SPF 50, dėvėti ilgus, erdvius drabužius, plačiakampius skrybėles ir apsaugos nuo UV spindulių nuo saulės.

Specialus atsargumas patariamas kalnuose, nes UV spinduliuotė 1000 metrų padidėja maždaug 10 %. Rekomenduojamos apsaugos priemonės taip pat apima lūpų apsaugą ir atsargiai maudymosi metu, nes vanduo atspindi UV šviesą.

Specialios rizikos grupės

Personėjimai ir vyresnio amžiaus žmonės yra ypač rizikuojami. Kūdikiai neturėtų būti veikiami tiesioginės saulės ir likti šešėlyje ar po UV apsaugos palapinėse. Vyresnio amžiaus žmonėms patartina perkelti veiklą į vėsesnes ryto valandas ir paimti pakankamai skysčių. Tokie simptomai kaip galvos skausmai, pykinimas ar galvos svaigimas gali reikšti saulės smūgį ar šilumos smūgį. Šunims ir kitiems augintiniams taip pat reikia šešėlinių vietų ir gėlo vandens.

Nereikėtų nuvertinti UV spinduliuotės pavojų. Kaip pranešė dguv , mažas UV poveikis gali sukelti neigiamų pasekmių sveikatai. Klimato pokyčiai sustiprina šią problemą, nes ji sukelia mažiau debesuotą ir taip padidina UV apkrovą. Tuo tarpu plokščiųjų ląstelių karcinoma taip pat buvo pripažinta profesine liga dėl natūralios UV spinduliuotės, o tai parodo, kokios svarbios yra apsaugos priemonės žmonėms, dirbantiems lauke.

Apskritai labai svarbu žinoti apie UV spinduliuotės pavojus ir imtis tinkamų apsaugos priemonių. Nors būsimos didelės UV indekso vertės mums iššūkis, prevenciniai veiksmai turėtų būti pirmame plane, kad būtų išvengta žalos sveikatai.