Briesmas! Augstākais UV brīdinājums Vācijā-tas ir tas, kā jūs sevi pareizi aizsargājat!

Briesmas! Augstākais UV brīdinājums Vācijā-tas ir tas, kā jūs sevi pareizi aizsargājat!

Deutschland - Šodien, 2025. gada 11. jūnijā, Vācijas iedzīvotājiem ir satraucošas ziņas. Meteorologs Johannes Grafs brīdina par ārkārtīgi augstām UV vērtībām, īpaši dienvidu reģionos un Alpos. Saskaņā ar hna, kur 11 sasniegts.

Atklātā UV starojuma sekas var būt nopietnas: UV indekss 11 nozīmē, ka neaizsargāta āda var sadedzināt tikai pēc desmit minūtēm. vācu laika dienests brīdina par akūtu un ilgtermiņa sekām, kas saistītas ar pārmērīgu saules gaismu, kas var ietvert ne tikai saules apdegumus, bet arī ādas vēža bojājumus. Lai samazinātu risku, ieteicams izmantot sauļošanās līdzekli ar vismaz SPF 50, valkājot garu, gaisīgu apģērbu, platiem cepurēm un UV aizsardzības saulesbrilles.

Kalnos ieteicams ievērot īpašu piesardzību, jo UV starojums uz 1000 metriem palielinās par aptuveni 10 %. Ieteicamie aizsargājošie pasākumi ietver arī lūpu aizsardzību un piesardzību, jo ūdens, jo ūdens atspoguļo UV gaismu.

Īpašās riska grupas

​​prasme un vecāka gadagājuma cilvēki. Zīdaiņiem nevajadzētu pakļauties tiešai saulei un palikt ēnā vai zem UV aizsardzības teltīm. Gados vecākiem cilvēkiem ieteicams pārvietot aktivitātes uz vēsāku rīta stundām un uzņemt pietiekami daudz šķidruma. Simptomi, piemēram, galvassāpes, slikta dūša vai reibonis, var norādīt uz saules dūrienu vai karstuma insultu. Suņiem un citiem mājdzīvniekiem ir vajadzīgas arī ēnas vietas un saldūdens.

Nevajadzētu novērtēt par zemu UV starojuma briesmas. Kā ziņo dguv , zema UV iedarbība var izraisīt negatīvas sekas veselībai. Klimata pārmaiņas pastiprina šo problēmu, jo tā noved pie mazāk duļķainas un tādējādi palielinot UV slodzes. Pa to laiku plakanšūnu karcinoma ir atzīta arī par profesionālo slimību dabiskā UV starojuma dēļ, kas parāda, cik svarīgi ir aizsargājoši pasākumi cilvēkiem, kas strādā ārpus telpām.

Kopumā ir ļoti svarīgi apzināties UV starojuma briesmas un veikt atbilstošus aizsardzības pasākumus. Kaut arī gaidāmās augstās UV indeksa vērtības izaicina mūs, preventīvai darbībai vajadzētu būt priekšplānā, lai izvairītos no veselības bojājumiem.