Nevarnost! Najvišja UV opozorilo v Nemčiji-to je, kako se pravilno zaščitite!

Nevarnost! Najvišja UV opozorilo v Nemčiji-to je, kako se pravilno zaščitite!

Deutschland - Danes, 11. junija 2025, obstajajo zaskrbljujoče novice za prebivalce Nemčije. Meteorolog Johannes Graf opozarja na izjemno visoke UV vrednosti, zlasti v južnih regijah in Alpah. Po

Zaščitni ukrepi močno priporočajo

Posledice izpostavljenega UV sevanja so lahko resne: UV indeks 11 pomeni, da lahko nezaščitena koža gori po samo desetih minutah. The nemška vremenska služba opozarja na akutno in dolgoročno posledice pretirane sončne svetlobe, ampak tudi kože raka, temveč tudi kožne škode. Da bi zmanjšali tveganje, priporočamo uporabo kreme za sončenje z vsaj SPF 50, ki nosi dolga, zračna oblačila, klobuke s širokim obodom in UV zaščitna sončna očala.

Posebna previdnost v gorah svetuje, saj se UV sevanje na 1000 metrov poveča za približno 10 %. Priporočeni zaščitni ukrepi vključujejo tudi zaščito za ustnice in previdnost pri kopanju, saj voda odraža UV svetlobo.

Skupine posebnih tveganj

Skillers in Starejši ljudje so še posebej ogroženi. Dojenčki ne smejo biti izpostavljeni neposrednemu soncu in ostanejo v senci ali pod UV -zaščitnimi šotori. Za starejše ljudi je priporočljivo, da se dejavnosti premaknete v hladnejše jutranje ure in vzamete dovolj tekočine. Simptomi, kot so glavoboli, slabost ali omotica, lahko kažejo na sončni udarec ali vročinsko kap. Psi in drugi hišni ljubljenčki potrebujejo tudi senčne kraje in sladko vodo.

Nevarnosti UV sevanja ne bi smeli podcenjevati. Kot poroča dguv , lahko nizka izpostavljenost UV povzroči negativne posledice za zdravje. Podnebne spremembe to težavo okrepijo, ker vodi do manj oblačnosti in s tem povečuje obremenitve UV. Medtem je bil ploščatocelični karcinom prepoznan tudi kot poklicna bolezen zaradi naravnega UV sevanja, ki ponazarja, kako pomembni so zaščitni ukrepi za ljudi, ki delajo na prostem.

Na splošno je zelo pomembno, da se zavedate nevarnosti UV sevanja in sprejmejo ustrezne varnostne ukrepe. Medtem ko nas prihajajoče visoke vrednosti UV indeksa izzivajo, bi moralo biti preventivno delovanje v ospredju, da se izognemo zdravstveni škodi.