Luonnolliset kipulääkkeet: Kuinka löytää helpotusta ilman kemiaa!

Luonnolliset kipulääkkeet: Kuinka löytää helpotusta ilman kemiaa!

kipu on jokapäiväinen kärsimys, joka voi vaikuttaa merkittävästi elämänlaatuun. Compact-online Tietoja. Kaikki kipu, olipa se akuutti tai krooninen, ovat varoitussignaaleja kehosta, jota ei pidä sivuuttaa. Krooninen kipu, joka kestää pidemmän ajanjakson ajan, voi johtua erilaisista syistä, mukaan lukien autoimmuunisairaudet, kuten nivelreuma ja Crohnin tauti.

Kiinnostus luonnollisiin vaihtoehtoihin tavanomaisille kipulääkkeille kasvaa. Varsinkin aikoina, jolloin monet ihmiset yrittävät välttää kemiallisia tuotteita, luonnolliset keinot tarjoavat lempeän lähestymistavan kivun selviytymiseen. Lisäksi monet näistä keinoista on helppo integroida jokapäiväiseen elämään.

luonnolliset kipulääkkeet ja niiden aktiiviset aineosat

Luonnollisten kivunlievitysten alue on monipuolinen. Jotkut suositeltavista aineista ovat:

• omega-3-rasvahapot (EPA ja DHA): Nämä tunnetaan anti-inflammatorisista ominaisuuksistaan ​​ja tukevat nivelvalituksia. Suositeltu päivittäinen annos on vähintään 250 mg, ja sitä on runsaasti rasvaisia ​​kaloja ja kasviöljyjä.
• astaksantiini: Tämä karotenoidi on vahva antioksidantti, jolla on myös anti-inflammatorinen vaikutus ja edistää silmien ja sydän- ja verisuonijärjestelmän terveyttä.
• koentsyymi Q10: sillä on keskeinen rooli solujen energiantuotannossa ja se voi lievittää kipua kroonisissa valituksissa.
• OPC (oligomeer -proantosyanidiini): Nämä rypäleen siementen antioksidantit auttavat nivelvalituksissa ja edistävät verenkiertoa.
• D3 + K2 -vitamiini: Tämä yhdistelmä on välttämätön luun terveydelle ja varmistaa, että kalsium varastoidaan tehokkaasti luissa.

Lisäksi vihannesaineet ovat erittäin tärkeitä. hoitosovellus Tarjoa pajukuoren ja kapsaisiinin valmistetut salisylaatit, jotka ovat tehokkaita lihaksen ja hermokipujen suhteen.

polyneuropatia ja niiden syyt

Yleinen, mutta usein aliarvioitu kivun syy on polyneuropatia. Tämä sairaus vaikuttaa ääreishermoihin ja johtaa oireisiin, kuten kipuun, polttamiseen ja tunnottomuuteen, etenkin raajoissa. Usein syyt ovat diabetes ja alkoholiriippuvuus. Mutta mikroravinteiden puute ja tietyt sairaudet voivat myös johtaa siihen, kuinka Vitamindoctor raportoi.

polyneuropatian hoidossa kohdennettu terapia on välttämätöntä. Tämä voi vaihdella verensokerin säätelystä alkoholin vetäytymiseen. Tukitoimenpiteet, kuten fysioterapia, psykoterapia tai akupunktio, voivat myös auttaa. Mikroravinteita, kuten B-vitamiineja ja L-karnitiiniä, tuetaan edistämällä hermotoimintaa ja lievittämällä kipua.

ruokavalio ja luonnolliset hoidot

Oikea ravitsemus on myös tärkeä rooli kivun lievittämisessä. Anti -inflammatoriset mausteet, kuten kurkuma, inkivääri ja chili sekä kipuvaikuttavat ruuat, kuten parsakaali ja hapankirsikat, voivat puuttua positiivisesti paranemisprosessissa. Eri lääkkeiden yhdistelmä voi myös auttaa vähentämään synteettisten kipulääkkeiden tarvetta.

Luonnolliset kivun lievittäjät tarjoavat lempeän tavan lievittää kipua ilman synteettisen lääkityksen tyypillisiä sivuvaikutuksia. Ennen näiden vaihtoehtojen ottamista lääkärin tai apteekkarin kanssa on kuitenkin aina otettava kuuleminen. Tämä varmistaa, että valitut varat on räätälöity optimaalisesti yksilöllisiin tarpeisiin.

Luonnollisten hoitomuotojen vaihtaminen voi vaatia aikaa ja kärsivällisyyttä, mutta pitkällä aikavälillä se voidaan saavuttaa elämänlaadun paraneminen.