Angoli naturali: come trovare sollievo senza chimica!

Angoli naturali: come trovare sollievo senza chimica!

è una sofferenza quotidiana che può influire significativamente sulla qualità della vita. Secondo le informazioni di compact-online , le soluzioni di dolore naturale sono un'opzione alternativa preferita per molti. Tutto il dolore, sia acuto che cronico, sono segnali di avvertimento del corpo che non dovrebbero essere ignorati. Il dolore cronico che dura per un periodo di tempo più lungo può derivare da varie cause, tra cui malattie autoimmuni come l'artrite reumatoide e la malattia di Crohn.

L'Interesse per le alternative naturali agli antidolorifici convenzionali cresce. Soprattutto nei momenti in cui molte persone cercano di evitare prodotti chimici, i mezzi naturali offrono un approccio delicato per affrontare il dolore. Inoltre, molti di questi mezzi sono facili da integrare nella vita di tutti i giorni.

antidolorifici naturali e loro ingredienti attivi

La gamma di mezzi naturali di sollievo dal dolore è diversificata. Alcune delle sostanze consigliate sono:

• Acidi grassi Omega-3 (EPA e DHA): Questi sono noti per le loro proprietà antinfiammatorie e supportano i reclami articolari. La dose giornaliera raccomandata è di almeno 250 mg ed è abbondante in pesci e oli vegetali ad alto contenuto di grassi.
• Astaxantina: Questo carotenoide è un forte antiossidante che ha anche un effetto antinfiammatorio e promuove la salute degli occhi e del sistema cardiovascolare.
• Coenzyme Q10: svolge un ruolo centrale nella produzione di energia delle cellule e può alleviare il dolore nelle lamentele croniche.
• OPC (Oligomere Proantocianidina): Questi antiossidanti di semi d'uva aiutano con lamentele articolari e promuovono la circolazione sanguigna.
• Vitamina D3 + K2: Questa combinazione è essenziale per la salute delle ossa e garantisce che il calcio sia conservato in modo efficiente nelle ossa.

Inoltre, le sostanze vegetali sono di grande importanza. Secondo Applicazione di cura Offri salicilati fatti di corteccia di salice e capsaicina da pod di peperoncino efficace sollievo per il dolore muscolare e nervo.

Polyuropatia e le loro cause

Una causa comune, ma spesso sottovalutata del dolore, è la poliaopatia. Questa malattia colpisce i nervi periferici e porta a sintomi come dolore, bruciatura e intorpidimento, specialmente alle estremità. Cause frequenti sono il diabete e la dipendenza da alcol. Ma la carenza di micronutrienti e alcune malattie possono anche portare a come vitamindoctor .

Nel trattamento della polneuropatia, è necessaria una terapia mirata. Questo può variare dalla regolazione della glicemia al ritiro dell'alcol. Anche misure di supporto come fisioterapia, psicoterapia o agopuntura. I micronutrienti come le vitamine del gruppo B e la L-carnitina sono supportati promuovendo la funzione nervosa e alleviando il dolore.

Dieta e terapie naturali

La corretta nutrizione svolge anche un ruolo cruciale nell'allevamento del dolore. Le spezie anti -infiammatorie come curcuma, zenzero e peperoncino e cibi che raccoglievano il dolore come broccoli e ciliegie acide possono intervenire positivamente nel processo di guarigione. La combinazione di diversi rimedi può anche aiutare a ridurre la necessità di antidolorifici sintetici.

Solisti antidolorifici naturali offrono un modo delicato per alleviare il dolore senza gli effetti collaterali tipici dei farmaci sintetici. Prima di prendere queste alternative, tuttavia, dovrebbe sempre essere presa una consultazione con un medico o un farmacista. Ciò garantisce che i fondi scelti siano su misura in modo ottimale alle esigenze individuali.

Il cambio di terapie naturali può richiedere tempo e pazienza, ma a lungo termine può essere raggiunto un miglioramento della qualità della vita.